IBS gyermekek és tizenévesek - IBS Center - EverydayHealth.com

Az irritábilis bél szindróma (IBS) élete gyakori a hasi görcsök és puffadás, valamint a hasmenés és a székrekedés nyomorúsága miatt. Az IBS gyökerében jelentkező bélműködés az amerikaiak közel 20 százaléka, vagy több mint 58 millió ember. A gyermekek és a tizenévesek nem mentesülnek: Az IBS becslései a gyerekek körében az Egyesült Államokban az általános iskolások 7 százalékától a gimnáziumi gyerekek 14 százalékáig terjednek.

Az IBS zavarba hozhatja a fiatalokat és a tizenéveseket, növelheti a felnövekvő stresszt. A családtagok és más gondozók segíthetnek a fizikai és szellemi fájdalmak enyhítésében.

IBS gyermekeknél: gyakori tünetek

A legtöbb gyereknek egyszerre vagy egyszerre megtapasztalják a hasi problémákat. Egy esetleges gyomorfájás vagy puffadtság nem küldhet rád az orvosához. Azonban az alábbiak két vagy mindegyikének rendszeres előfordulása az IBS jele lehet:

• A fájdalom vagy a hasi kellemetlen érzés, amelyet egy kis székletürítés vált ki
• Változás a rendszeres fürdőszobai rutinban (kevesebb vagy több bélmozgás)
• Az ürülék megjelenésének megváltozása

Az IBS tüneteinek felderítése idősebb gyerekeknél és tizenéveseknél különös kihívást jelenthet, mivel a gyerekek ebben a korban gyakran zavarba jönnek a fürdőszobai témák megvitatásával bárkivel, nem beszélve egy felnőtt családtagról vagy egy megbízható gondozóról. Éppen ezért a szülők gyakran az utolsóak, akik a tünetekről tudnak. Ha észreveszed, hogy gyermeke gyakrabban utazik a fürdőszobába, vagy úgy tűnik, hogy gyomorfájdalmat tapasztal, tájékoztassa őt.

IBS gyermekeknél: kockázati tényezők

Az IBS kialakulásának esélye majdnem duplázódik, amikor más családtagok van a rendellenesség. A környezeti tényezők - különösen a családi élelmiszer-rutin - szintén szerepet játszhatnak. A családtörténet és az ételkészítés az IBS-barátság növelése érdekében két fontos módja annak, hogy segítse gyermekét vagy tinédzserét.

"Néha az IBS-szel rendelkező emberek egészségesek, de nem egészségesek a bélükhöz. megpróbálják növelni szálas bevitelüket, és szándékosan növelik a tüneteiket "- mondja Anna Leiper, bejegyzett dietetikus a Halifax-i Kanadai Fővárosi Területi Egészségügyi Hatóságnál. Leiper megjegyzi, hogy nagy a különbség az oldható rostok között, amely elnyeli a vizet, és így segíti a székletet a bélrendszeren keresztül könnyebben és kissé lassabban és az oldhatatlan rostokban, ami nem olyan vízbarát, és ösztönzi a széklet gyorsabb mozgását

A gondozók segíthetnek az oldható rostokat tartalmazó élelmiszerek kiválasztásában (például a zab borsot, a gyümölcsöt, a szárított borsót és a babot) vagy az oldhatatlan rostokat (például 100 százalékos korpás gabonát vagy búzát korpa, attól függően, hogy a gyermek székrekedés vagy hasmenés van-e.

Az IBS-hez kapcsolódó egyéb állapotok a következők:

• Vírusos vagy bakteriális gastroenteritis (gyulladásos bélrendszer fertőzés), amely megzavarhatja a gyomor-bélrendszeri rendszer
• Stressz, a szerencsétlen, de normális része a felnövésnek
• Az antibiotikum használata (ami felboríthatja a bélrendszer normális bakteriális tartalmát, bár a kiválasztott antibiotikumok szintén segíthetnek az IBS tüneteinek enyhítésében)

IBS gyermekeknél: Hogyan segíthetnek a szülők?

Az IBS tüneteire nincs gyógymód. De a napi rutin kialakításának segítésével a gondozók nagymértékben javíthatják az IBS-szel kapcsolatos kellemetlenségeket. "A legjobb tanács az IBS beteg teljes képének megvizsgálása, hogyan élnek, mit fogyasztanak, mi a stresszoldó, van-e valódi szerves betegség, amelyet rosszul diagnosztizálták?" mondja Anthony Starpoli, a New York-i St. Vincent kórházban a gastrooesophagealis kutatás és endochirurgia igazgatója, valamint a New York-i Orvosi Főiskolán, Valhalla, N.Y.

És győződjön meg arról, hogy gyermeke általános egészségi állapotát nem hagyja figyelmen kívül. "A pihenés és a rendszeres testmozgás kulcsfontosságú az ember számára, hogy a szervezet a leghatékonyabban tudjon dolgozni, sokszor figyelmen kívül hagyjuk ezt a két dolgot, és nem veszik észre, hogy pozitív hatásuk van az emésztőrendszerünkre" - teszi hozzá Leiper.

Néhány ötlet az IBS tünetek kezelése:

• Lásd orvosa: A fizikai vizsgálat és a családtörténeti információk segíthetnek a gyermekének vagy a tini orvosnak abban, hogy meghatározzák a legjobb tanfolyamot, amely magában foglalhatja az előírt és az over-the-counter gyógyszert is.
• A táplálkozás megváltoztatása: A gyakoribb és kisebb ételek fogyasztása és az olyan táplálékok elkerülése, amelyek a tünetek kiváltására alkalmasak, két sikeres stratégia. A gondozók különösen fontosak lehetnek abban, hogy a tizenévesek segítsék a jó táplálkozási szokásokat.
• Emlékeztesse gyermeke életmódfaktoraira: A serdülőkorú és a tinédzser lehet szaggatott idő. Az alvás és a testmozgás sok fontos stresszcsökkentő módja az IBS elleni küzdelemnek. Segítsen a tinédzsének jobban megérteni a késői éjszakák bélvesztéseit, az alkoholfogyasztást, a kábítószerek használatát és a lecsupaszított ételeket.
• Ügyvéd: Győződjön meg arról, hogy a tanárok megértik, hogy gyermeke iskolai szokása gyakori utakat a fürdőszobába. Bátorítsd gyermekeidet vagy tinédzseredet, hogy bizalommal ismerkedjenek a barátaikkal, és inkább támogassák őket, mintsem elrejtsék tüneteit Meggyőződj róla, hogy ő nincs egyedül.

Azáltal, hogy nyomon követi a kiváltó tényezőket és néhány életmódbeli változást eredményez, segíthet a gyermekének vagy a tinédzsernek az IBS tüneteinek kezelésében.