A rákos ápolás a prosztatarákos páciens számára többet jelent, mint hogy megbizonyosodjon róla, hogy a szeretett személy egészséges és boldog legyen a kezelés során. Azt is jelenti, hogy ugyanezt tenned magadnak. Ha elhanyagolja saját jólétét, miközben gondoskodik a szeretteiről, úgy érezni fogja egy túlzott gondozó hatását is.
Prosztatarák: Hogyan befolyásolja a gondozó
A prosztatarák nem csak a aki azzal sújtja, hogy hatással van a partnerére, a barátaira, a családjára, és különösen arra a személyre, aki a gondozásáért felelős. Lehet, hogy a diagnózis szellemileg pusztít, és fizikailag sok változáson megy keresztül.
Ha mindketten partnerek vagy gondoskodók, mindenkinek tanúja kell a szexuális nehézségekkel és a WC-vel kapcsolatos problémákkal küzdő partnere, a többi fizikai mellékhatás a prosztatarák és a kezelés.
"A házvezetőnő nagyon nehéz feladat, ha a 26 éves házastársa azt mondja, hogy van rákos, valóban sokkolt, pusztult és nem hajlandó elhinni, hogy a világod szétesik , "mondja Jane (nem az igazi neve), Kentucky ápolója. Jane férjét két évvel ezelőtt diagnosztizálták a prosztatarákkal, és ő volt az elsődleges gondozója a kezelés alatt és utána. Jane szerint a közös reakció: "Ez nem igazságos!"
A gondozó, hogy gondoskodj a szeretett személyedről, hogy érzi magát e felelősséget vállalva, és rájön, hogyan kell kezelni. A partner esetében nem engedheti meg bárkinek, csak hogy törődjen vele, és vegyen részt személyes szükségletein, még akkor is, ha nem lesz kényelmes ebben a szerepben. És ha apádat vagy nagyapádat gondoskodik a prosztatarákkal, ő nyugtalan lehet abban, hogy bizonyos helyzetekben látja.
"Azt mondanám, hogy a férjem gondviselője az egyik legnehezebb dolog Valaha kellett csinálnom "- mondja Jane. Nehéz volt férje számára, hogy állítsa be, "és bizonyos értelemben időre volt szüksége ahhoz is, hogy alkalmazkodjék ehhez a rákos elképzeléshez is", mondja.
Egészséges, mint prosztata-rákos gondozó
Győződjön meg róla, a fizikai egészségedről. Még akkor is, ha az idő korlátozott, mindent megtesz annak érdekében, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon, és minden nap fizessen időt. Próbálja ki a stresszcsillapító tevékenységeket, mint a jóga, vagy lazítson lágy zenével, relaxációs technikával vagy akár hosszú csevegéssel jó barátjával.
Ugyanúgy fontos a mentális és érzelmi egészséged. Ha megnézed valakit, akivel szeretsz foglalkozni a prosztatarákkal és kezeléseivel, számos érzelmek áthatolhatsz, és így érzed magad. Teljesen normális érzés dühös, bűnös, magányos, szomorú és depressziós. Az érzelmek mindegyike ugyanazon a napon érezheti magát, vagy akár egyszerre is. De emlékezned kell arra, hogy ezekkel az érzelmekkel egészséges módon kezelheted.
Sokféleképpen tudsz megbirkózni a prosztatarákos beteg gondozásával járó stresszekkel és nyomásgyakorlással:
- Hagyd sírni. Nem félni érezni az érzelmeiteket. Ki kell engedned őket, hogy megbirkózz vele és továbbléphess.
- Tudd, hogy nem vagy tökéletes, és elfogadd. Te hibázol, és ez rendben van. Bocsáss meg magadat, lépj tovább, és tanuld meg, amit csinálsz, és tudd, hogy a lehető legjobbat teszed a szeretteidnek.
- Várj dühöt. mert ez a te hibád, de azért, mert ott vagy. Tudd meg, hogy nem igazán haragszik rád, és amikor nyugodt és nyugodt, próbáld meg vele beszélni arról, hogy mi bántja.
- Értsd meg, hogy nem tehetsz mindent. és a legfontosabb, és felismerni, hogy nincs módja mindent megteszni. A házod rendetlen lehet, az ételek felborulhatnak, és lehet, hogy egy rakás mosoda vár rátok. Fogadja el, hogy ez megtörténhet, és hogy rendben van. Kérje a segítséget, ha lehet, és próbálja meg ne hagyja, hogy zavarja.
- Érje el másoknak Beszélj barátaival és más családtagjaival arról, hogy mit csinálsz, és soha ne féljen segítséget kérni vagy fogadni. És egy kis nevetés és a pozitív gondolkodás soha nem bántotta.
Hogyan szembesülnek Jane és a férje? "Megpróbálunk nevetni [és] hálásak lesznek az élet kis dologaira, amelyek békét vagy kis örömöt adnak nekünk" - mondja. "Látod, hogy az élet folytatható: keresse meg a legjobb kezelési tervet, amely a legjobban illik Önhöz és partneredhez, életben marad, amit az élet ad."
