Tartalomjegyzék:
Ne hagyd ki ezt
Regisztrálj életmódunkra Psoriasis hírlevélre
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj több INGYENES mindennapi egészségre vonatkozó hírlevelet.
Ha pszoriázisos ízületi gyulladás kezelését végezzük, egy előre nem látható krónikus állapot idővel romlik, sokféleképpen befolyásolhatja partnereivel, családjával és barátaival való kapcsolatait.
"Az ízületek fájdalmai, merevsége és csökkent mozgáskapacitása korlátozhatja a mindennapi tevékenységeket, és befolyásolhatja a hangulatot". mondja Stanford Shoor, MD, a Stanford Healthcare reumatológiai szakembere Kaliforniában. A gyógyszeres kezelés mellékhatásairól vagy a hosszú távú fogyatékosságról és a függőségről való gondok miatt nehéz lehet boldog arcot felvenni, és más emberekkel akarnak lenni. Shoor azt mondja:
Psoriatic Arthrit
Itt vannak öt olyan közös kapcsolat kihívás, amelyet a pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedő emberek szembe kell néznünk és a lehetséges megoldásokkal:
Az 1. kapcsolati kihívás. Nem tudod, hogyan kell beszélni másokkal az állapotodról. "Az autoimmun betegségek, például a pikkelysömör gyulladása egyik legnagyobb problémája az, hogy az emberek nem értik" - mondja Aly Cohen, a reumatológus és az integratív
Mi a teendő: Tudjon meg többet az egészségügyi szakemberei pszoriázisos arthritiséről és jó hírű egészségügyi információs weboldalairól, mondja Dr. Cohen. "Fedezze fel az autoimmunitás alapjait" - mondja. Ha jól érezte magát az állapotával kapcsolatban, akkor jobban megoszthatja másokkal.
Vigyél be családtagjait, vagy közeli barátaidat az orvos kinevezésére, hogy elsőként megtudhassák a pszoriázisos ízületi gyulladást, segíthet. Az orvosa sok információt tud adni, és szeretteinek kérdése van, kérhetik orvosukat, az Arthritis Alapítvány javasolja.
2. kapcsolat-kihívás. Önnek folyamatosan meg kell szüntetnie a terveket. Ez azért történhet, mert fáklya van és nem érzi jól magát. De ha sokszor lemondja a terveket, attól tart, hogy a barátaid nem fogják kérni tőled, hogy velük dolgozzanak, mert azt hiszik, hogy nem vehet részt.
Mit tegyünk: Magyarázd el a barátaidnak, hogy milyenek a korlátozások , mondja Brad Robinson, az LMFT, a házasság tanácsadója Tulsa és Oklahoma City, Oklahoma. Mondd meg nekik, hogy mit tudsz és mit nem tehetsz. Például talán még mindig eljössz, hogy figyeljen az unokákra, de nem tudsz családi kirándulást a térdeid miatt, azt mondja.
Csak légy nyitott és becsületes, mondja Shoor. "Meg tudná mondani nekik:" Nem tudom, tudja-e ezt, de a pszoriázisos ízületi gyulladás fájdalmat, fáradtságot, merevséget, gyengeséget okozhat és néha kiszámíthatatlan. Szeretnék részt venni, de ha lángolom, talán nem is tudnék ott lenni, vagy megváltoztatnia kell a tevékenységemet. ""
Kapcsolati kihívás # 3. Ön egyedül érzi magát Vagy talán érezheted, hogy az életedben lévő emberek nem értik, hogy mire járunk.
Mit tegyünk: Találj olyan embereket, akik megértik, hogy mit csinálsz ?, mondja Cohen. "Úgy érzed, hogy te vagy az egyetlen pszoriatikus ízületi gyulladással, de találsz egy egész közösséget olyan emberekkel, akiknek hasonló diagnózisai vannak, mint te" - mondja. Az online támogató csoportokat vagy személyesen találkozhat, ahol lakik. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy irányítsa a helyi erőforrásokat. "A támogatócsoport részeként kevésbé elszigeteltnek érzed magad", mondja.
A kapcsolat 4. kihívása A szeretettek "rendőröket" vagy elkapnak. Lehet, hogy gyógyszereket szed vagy orvosát hívja . Úgy érzed, hogy nem bízik abban, hogy kezelje állapotát.
Mi a teendő : Először vizsgálja meg és kérdezzen több kérdést, Shoor azt mondja: "Nem szedte a gyógyszert előírt módon? Ha nem, akkor miért ne? Van mellékhatása, vagy aggódik velük? Ha nem szedi a gyógyszert, mert mellékhatása van, vagy nem működik, gondolkozol, beszéljen orvosával? "Ne válaszoljon partnerre vagy barátra, amíg nem válaszol magának, mondja.
A probléma másik megoldása az, hogy javaslatot tegyünk arra, hogy szerettei hogyan segíthetnek Önnek. "Ne legyen durva, de legyen szilárd" - mondja Robinson. Magyarázd el, hogy gondoskodhatsz magadról, és a zaklatás nem segít, de más dolgok - például az orvosok találkozása veled, vagy a házimunkák segítése, amikor nem érzi jól magukat - valóban segíteni tudnak.
Kapcsolati kihívás # 5. Úgy érzed, mindig beszélsz magadról vagy állapotodról.
Mit tegyünk : Mindenképpen kérdezd meg másoktól, hogyan csinálják. Mutasd, hogy másokkal törődsz, még akkor is, ha nem érzed jól magad, Robinson azt mondja.
Lássuk, tudnánk kitalálni, hogy miért érzi úgy, hogy a beszélgetés mindig magáról szól, Shoor mondja. "Megkérte az embereket, hogy beszéljenek azzal, amit gondolnak?", Mondja. "Arról beszélsz, mert nem érzed, hogy pszoriázisos arthritised ellenõrzik, vagy problémáid vannak a gyógyszeres kezeléssel?" Ha felfedezed az okaidat mindig beszélsz magadról vagy állapotodról, lehet, hogy képes lesz megoldani a problémát, és egészséged nem fog olyan gyakran felbukkanni, mondja.
