Tartalomjegyzék:
- Szívhiba felerősítése a piros zoknákkal
- A kis változások nagy különbséget okoztak a szívelégtelenségben
- A családok és az orvosok együtt dolgoznak a szívelégtelenség kezelésében
- Szív-egészségesebb szokások a családért
Highlights
A szívelégtelenség tünetei teljes meglepetésként a Latifah királynőjének édesanyjához tartoztak.
A napi választás, mint például az étkezési só visszavágása, nagy különbséget tehet a szívelégtelenségben szenvedő embernél.
Ha egy családtag szívelégtelenségben szenved, segít megismerni az állapotot , a gyógyszerek, és hogyan működnek.
A Latifah királynő pontosan emlékszik arra, hogy miként érezte magát, amikor először megtudta az anyja szívelégtelenségének diagnózisát, annak ellenére, hogy több mint egy évtizeddel ezelőtt történt.
a bél "emlékeztet a díjnyertes 46 éves rappére r, színésznő, énekes, dalszerző és TV producer.
Az anyja, Rita Owens, 57 éves, túl fiatalnak tűnt ahhoz, hogy szívelégtelenségben szenved, mondja Latifah. "Egészséges volt."
Figyelmeztetés nélkül, Owens, egy aktív középiskolai tanár, az osztályteremben elszaladt, a második alkalommal történt, amikor egy kórházba rohantak, ahol az orvosok gyorsan felismerték a szív tüneteit a szívelégtelenség és a betegség kudarcának felismerése
A szívbetegség körülbelül 5,7 millió embert érint az Egyesült Államokban, a Centers for Disease Control és Prevention (CDC) szerint. a test szükségleteinek megfelelően
A megfelelő gondozás és az életstílus stratégiái jelentős változást jelenthetnek abban az esetben, ha szívelégtelenségben szenvednek, a kezelés alapkövei közé tartozik az étkezési só visszaszorítása (a folyadék felhalmozódásának megakadályozása érdekében), napi testmozgás és az előírt gyógyszerek szedése .
A Latifah arra törekszik, hogy az anyja kövesse a kezelési tervét, és az előadó már régóta meggyőzni mások millióit, hogy kövessék az American Heart Association Rise Above Heart Failure kezdeményezésével (részben a szívelégtelenség gyógyítója Novartis orted)
Szívhiba felerősítése a piros zoknákkal
A szeptemberi világszív napján Latifah jazz vörös zoknit mutatott be a Ronald Reagan UCLA Medical Center Los Angelesben, ahol az anyja gondoskodik. Latifah vidáman felvette virtuális portrékat és számtalan öngyilkosságot.
A piros zokni? Ők a kampány "Red Steps Challenge" részévé válnak - ösztönözve az embereket, hogy fotózzák magukról a piros zokniikat, miközben gyakorolnak, majd a képeket az AHA Red Steps weboldalán teszik közzé.
Személyes szinten, Latifah azt mondja, hogy az embereket cselekvésre kell összpontosítani - rögtön, miután megismerkedett az állapotával.
"Elolvastam az összes olyan irodalmat, amit az orvos adott nekünk a kórházban" - mondja. Megtanulta a szívelégtelenség kezelésére szolgáló gyógyszerek nevét, és mit csinál. "Tina unokatestvérem, többek között a csapat tagjává vált, és mindent tud a drogról, ő pedig az anyám jobbkezes személye."
A Rise Against Heart Failure program egyik legfontosabb célja, hogy a betegek és a családok számára a kórházi kezelés során a lehető legmagasabb szinten maradjanak.
Latifah édesanyját bevették az UCLA Orvosi Központba az évet megelőző éjszaka előtt - születésnapján . A kórház - mondta Latifah - a legjobb hely volt neki, mivel túl sok folyadékot tartott fenn.
A kis változások nagy különbséget okoztak a szívelégtelenségben
A "kis változások" a család mantrájává váltak. "Megtudtuk, hogy megváltoztathatjuk étrendjét és életmódját" - mondja Latifah. Ez azt jelenti, hogy a gyakorlat "annyira tolerálható". Az anyja látja a tüdőtáblát, aki segít meggondolni egy körültekintő tervet.
Az egészséges táplálkozás után is fontos, ha szívelégtelenségben szenved, és Owens orvosa is javasolta a nátrium-restrikciót. Túl sok só lehet, hogy az emberek megtartják a folyadékot - a szívelégtelenség tünete, ami különösen veszélyes, mert más problémákhoz vezethet veseelégtelenséghez.
"A só volt az étel, amit el kellett menni" - mondja Latifah, még mindig a hangjában maradt sajnálattal. De segít az anyjának, hogy tartsa meg. Amint azt mondja: "Az evés megfelelő lehet a csata fele".
Az orvos azt mondta nekik, hogy naponta egy teáskanálnyi só szükséges az anyjának. - Egy teáskanálnyi sót nézek - mondja Latifah -, és nem úgy néz ki, mint sokat - de elég. A sófogyasztás alacsony szinten tartása mindennapi erőfeszítés, a család hamar megtanulta. Mindig állandó címkeolvasást igényel, mivel a só sok ételben, még azokban is, amelyek alacsony nátriumot vagy sót nem tartalmaznak.
A családok és az orvosok együtt dolgoznak a szívelégtelenség kezelésében
Az orvosok tapsolják Latifah megközelítését, gondoskodás. A szívelégtelenség krónikus állapot és mindennapi kezelést igényel - mondja Karol E. Watson, PhD, az orvostudomány professzora és a Preventív Kardiológia UCLA Programjának társigazgatója, aki részt vett a Latifah-ban egy élő Facebook eseményen a World Heart Day-n.
"Ez a menedzsment jól működik, ha együttműködik a beteg, az egészségügyi szolgáltatók, a család és a közösség között" - mondja Watson. "Ha én, mint szolgáltató, azt mondanám, hogy korlátozza a sót, de az egyetlen vacsora, amit megengedhet magának, sós [mint a Ramen tészta], akkor nem fog működni, ha megkérlek, hogy korlátozza az édességeket, de a családja szereti a desszerteket, akkor lehet, hogy problémánk van ", magyarázza.
SZELLETT: A szívhiba valós havi költségei
Szív-egészségesebb szokások a családért
Latifah útja az anyja egészséges állapotának megőrzésében megváltozott a saját életében. Most nagyobb figyelmet fordít a saját szívegészségére, mondja.
"Meg kell figyelnem, mit eszem" - mondja. "A stressz szinteket kell kezelnem." És ez nem kis feladat a menetrendjével. A tökéletesítés után, nem tökéletesség, életmódbeli változásaiban. "Néha visszaszorulok" - mondja nevetve.
A mai nap az anyjával való kapcsolata más - és erősebb. "Amennyire szeretnék szánalmas pártot, nem tudok" - mondja Latifah.
Az ő tanácsa másoknak, akik egy szeretett szívbetegség diagnózisával foglalkoznak? "Be kell készen állni, hogy erős legyen."
És néha - például, amikor elveszi a só rázkózt - meg kell lennie a rossz zsarunak, amit megtudott. "Sokan nem szoktak mondani a szüleinknek" - mondja. De amikor segítesz nekik, és szívelégtelenségben élnek, lehet, hogy.
Az anyja nagy erőfeszítéseket tett az egészséges életben tartás érdekében - mondja Latifah, aki az anyja iratkezelési készségeiről örvend. Anyja minden reggel súlyozott, és naplózza: Néhány nap alatt akár néhány font megemelkedése azt is jelezheti, hogy a veszélyes folyadék felépül.
Mindez az "új normál" váratlan haszonnal jár, mondja Latifah, mosolyogva és büszkén nézett ki: "Az anyám és én most közelebb állunk egymáshoz."
