Mindennapi egészség: A szívbetegség vagy a szívroham tünetei különböznek a férfiaknál és a nőknél, és a nőket néha rosszul diagnosztizálják.
A szív- és endovaszkuláris sebészet vezetője, Idaho Állami Egyetem Portneuf Orvosi Központ
A legfontosabb dolog, amit a nőknek tudniuk kell a szívbetegségről? Az American Heart Association kijelenti, hogy több nő hal meg a szívbetegségben, mint a férfiak, de több embert diagnosztizálnak szívbetegségben. Ez a fogalom fontos megérteni, mert általában a nők szívdiagnosztikával vannak diagnosztizálva. A nők által tapasztalt tünetek hasonlóak a férfiak által tapasztalt tünetekhez (mellkasi fájdalom, mellkasi szorító érzés, zsibbadás a karokban és a nyakban), hányinger, hányás és gyomorfájás mellett. Sokszor a tünetek tévesek a "női problémák" miatt, és az igaz tettes figyelmen kívül hagyja. Ha családtagja van a szívbetegségben, akkor gondoskodjon arról, hogy az egészségügyi szolgáltató megérti.
Cardiothoracic sebészet és a sebész professzora, Wisconsin Egyetem
A szívbetegségek tünetei különbözőek lehetnek férfiak és nők között. Az anginák és a szívbetegség tüneteinek számos klasszikus leírását és vizsgálatát férfiaknál végezték, így a nőket gyakran atipikus (nem tipikus) mellkasi fájdalomnak nevezik - bár ezek valóban a nőkre jellemzőek.
A nőknek fel kell ismerniük hogy a szívbetegség a nők első számú gyilkosa, és hogy nem mentes a szívbetegségekre. Mint nő, nagyobb valószínűséggel hal meg a szívbetegségben, mint bármi más. Más szavakkal, a nők nem vállalhatják, hogy nemük védi őket a szívbetegségektől.
Asszisztens egyetemi tanár, Michigan State University College of Osteopathic Orvostudomány
Ha nõ vagy, a legfontosabb dolog, amit tudnia kell, hogy tünetei különböznek az embertõl. Fáradtság, vállfájdalom, hátfájás - mindegyik a szívbetegség jele lehet a nőknél. Ha rizikófaktora van a szívkoszorúér-betegségben, ne hagyja figyelmen kívül ezeket a fontos tüneteket. Beszéljen orvosával.
Dave Montgomery, MD, PhD
Ha kockázati tényezőket is tudunk ellenőrizni, még olyan nőknél is, akiket már diagnosztizáltak valamilyen szívbetegségben, jelentősen csökkenthetjük annak a lehetőségét, hogy egy nő komoly szívbetegségben szenved. Ezért döntő fontosságú, hogy a nők ne csupán saját kockázati tényezőkkel kapcsolatos információkkal rendelkezzenek, hanem egy gyakorlati megközelítéssel, amely jelentősen csökkenti őket:
Ismerje meg a kockázatait
- Fontos tudni, tudod, milyen messzire kell mennie. A szívbetegségek fő kockázati tényezői a kor (ha 55 évesnél idősebbek), a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség, a dohányzás és a szív- és érrendszeri megbetegedések egy családja. Az elhízás és az ülő életmód szintén fontos kockázati tényezővé válik. Minél több ilyen tényező van egy nőnek, annál nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedés kockázata. A kockázati tényezők NEM halálos ítéletet jelentenek!
- Nem veszélyes tényezők, vagy akár diagnózis miatt nincsenek ítélve. Valójában, felismerve a szívbetegségekkel járó saját kockázatait, megad egy útitervet az optimális szív- és érrendszeri egészség eléréséhez. Ha ismered kockázati tényezőidet, akkor a legjobb cselekvési tervet fejlesztheted a komoly események megelőzésére. Csökkentsd a kockázatot.
- Itt kezdődik az igazi munka. Az orvosok tudják, hogy a gyümölcsök és zöldségek, a rostok és a jó zsírok (halból, diófélékből és olívaolajból származó) étrend, valamint a napi aerob testmozgás segítenek csökkenteni a szívbetegség kockázatát. Itt nincsenek parancsikonok. A megfelelő táplálkozás és a személyre szabott edzésprogram még a legcsodálatosabb technológiát is beleveti a szív egészségének. Ha dohányzik, keresse meg a módját, hogy megálljon. Vannak bizonyos gyógyszerek is, amelyek drasztikusan csökkentik a súlyos szívbetegségek kockázatát. Együtt az orvossal készítsen étrendet, testmozgást, és ha szükséges, gyógyszeres kezelést, és ragaszkodjon hozzá. Évekkel többet adhat életednek. Ismerje meg a jeleket és a tüneteket.
- Egy méret nem illik mindenkinek. A nőknek nem mindig vannak mellkasi nyomásgyakorlással a szívbetegség jelei. Néha éghet vagy fáj a nyakán, az állkapcsán, a háton vagy a karon, és a tünet megjelenhet, amikor pihen. Sok nő fáradtságot vagy általános gyengeséget fog kifejteni egyértelmű ok nélkül. Mások légszomjat, szédülést vagy émelygést fognak tapasztalni. Kapcsolódjon be a testébe, és ne hagyja figyelmen kívül ezeket a tüneteket. Hívja orvosát a szokatlan tünetek megvitatásához.
