Tartalomjegyzék:
Ne hagyd ki ezt
Regisztráció
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj INGYENES mindennapi egészségre vonatkozó hírlevelekért.
A becslések szerint 40-50 millió amerikai ember allergiában él, az Amerikai Allergiai, Asztmás és Immunológiai Kollégium ( ACAAI). Sokan közülük a tüsszentés, a zihálás, a fülledt orr és a vizes szemek különösen zavaróak lehetnek a munkában. Becslések szerint az allergiából fakadó távolmaradás és az alacsonyabb termelékenység az Egyesült Államokban évente 200 millió dollárt meghaladó üzletköltséget jelent.
"Az emberek nem jól működnek, ha nem érzik jól magukat, és ha kezeletlen allergiás "jól érezzük magunkat" - mondja Karin A. Pacheco MD, MSPH, a Denver Nemzeti Zsidó Egészségügyi Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Szakosztály gyógyszerész professzora.
Ez orvosi látogatáshoz vagy pihenéshez vezethet. és felépül, és elősegítheti azt is, amit a jeleneizmusnak neveznek, ami akkor következik be, amikor a munkavállaló az időjárási körülmények között érezheti magát, és ennek következtében nem végzi el a lehető legjobb képességet. Dr. Pacheco megjegyzi:
A légúti allergiák gyakori triggers a munkahelyen a pollen, a por atkák, a penész, és még a kedvtelésből tartott rovar, valamint az olyan irritáló anyagok, mint a cigarettafüst és a parfüm, az ACAAI jelentései.
Az allergia allergiás expozíciójának csökkentése és a tünetek kezelése . Az alábbiak szerint:
Készüljön fel. "Azonosítsa az allergiákat, hogy azonnal felkészülhessenek és kezelhessenek" - mondja Neeta Ogden, az Allengyógyász, Az Amerikai Allergia és Asthma Alapítvány Tudományos Tanácsa, valamint az ACAAI szóvivője. Kezdje saját detektív munkáját, mondja. Például ha tüneteket, például tüsszögést, orrfolyást vagy viszketést, vizenyős szemeket észlel az év bizonyos éveiben, például minden tavasszal, akkor allergiás lehet. Lásd a táblailag igazolt allergológust, hogy azonosítsa pontosan mi okozza a légúti allergiát, javasolja Dr. Ogden. "Készíts egy kezelési tervet, amelyet elkezdhetsz a szezont megelőzően - a tavaszi és őszi allergiás emberek számára, ez két héttel a szezoni idők előtt" - jegyzi meg. "Ez a legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk az allergiák hatását a munka életünkre."
Pacheco egyetért: "Használnia kell az allergiás tünetek kezelésére előírt gyógyszereket, mielőtt belépne a munkahelyére." Sok nem szedatív antihisztamin rendelkezésre álló over-the-counter, amely segít megőrizni a légzőszervi tüneteket, mondja.
Zárja be az irodai ablakokat. A Windows nyílt meghívást jelent a pollenre és a légzőszervi allergiás tüneteire. "A légkondicionáló jobb tét," mondja Pacheco, bár ez nem feltétlenül lehetséges. "Az ablakból távolabb elhelyezkedő ülés kérése ésszerű kérés, és jelentős különbséget jelenthet a pollen által súlyosbodott tünetek között."
Bust dust. Ha érzékeny a porra, a munkaállomáson, ez egy allergiás támadás. "Beszélj a vezetővel a javított háztartási szolgáltatásokról, vagy csináld magad" - mondja Pacheco. "Az íróasztal és a környező területek rendszeres tisztítása hosszú utat tehet a pormentes környezet ápolásához." Kérje meg, hogy a szőnyegeket a munkaterületen eltávolítsák, ha lehetséges, mivel ez a porral kapcsolatos tünetek minimalizálását is segítheti.
egyéb kiváltó okok A növekvő számú irodák ma kutyabarát kedvelnek, és júniusban minden országban "állítják be a kutyáját munkanapnak". "Ha allergiás vagy az állati csillapításra, valójában az elkerülésről van szó" - mondja Ogden. "Ne érintsd meg a kedvtelésből tartott állatot, és próbálj meg minél messzebb maradni." Az elhárítás az allergiás kiváltók, mint a másodlagos cigarettafüst és az erős parfüm közül a legjobb megoldás. Tanácsa: "Vegye fontolóra egy hordozható asztali légtisztítót, ha ezek a triggerek, és nem tudod mozogni a helyed."
Kerülje el a szerszámot. A vízkár okozhat penészgombák, és az öntőforma vagy a penészgomba belélegzése vagy megérintése allergiás tüneteket okozhat még azokban is, akik még soha nem voltak. Figyelmeztetés a vízkárosodás minden jelére, mivel ez penészgéshez vezethet, és orvosa felkeltheti a megfelelő diagnózist és kezelést, ha ki van téve a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) figyelmeztetésekre. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy orvosi szempontból korlátozni kell-e az érintett környezetet - javasolja a CDC. Meglepő oka lehet a penésznek az asztalon lévő növénye, mondja Ogden. "A növények állandó nedvességforrás, amely penészgombást termel, és légúti allergiát okoz" - jegyzi meg.
Ezeket az egyszerű lépéseket követve segíthet az allergiás tünetek megfékezésében - és a munkáltatói boldogok.
