Tartalomjegyzék:
Ne hagyja ki ezt
Regisztrálj életmódunkat a rheumatoid arthritis hírlevélre
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztráció INGYENES mindennapi egészségügyi hírlevelekhez.
Ha reumatoid artritisz (RA) van, akkor valószínűleg nagyon tisztában van azzal a közös törzzsel, amely a napi feladatok legelterjedtebbé válhat. De ne taszítsa magát a fájdalomtól: "A fájdalmat tiszteletben kell tartani, és nem vitathatjuk" - mondja John Indalecio, az OTR / L, CHT, a New York-i kórházi speciális műtéti kórház foglalkozási terapeuta. hogy olyan eszközöket és modulokat válasszon, amelyek elvégzik az Ön számára a munkát. Az Arthritis Alapítvány támogatta az ergonómia alkalmazását, amely nemcsak csökkentheti az ízületek ismétlődő stresszét, hanem eléggé ügyes ahhoz, hogy mindent kezelhessen az apró ékszerdobozoktól a ruhákhoz. Az Arthritis Alapítvány Könnyen kezelhető Dicséretének elismert termékei is vannak, amelyeket az ízületi gyulladásban szenvedőknek diagnosztizáltak és engedélyeztek.
Itt vannak hat eszköz, amelyekkel könnyebbé teheti életét:
1. HandyBar, 29,99 $
Az autózás nehézkes lehet olyan személyeknek, akiknek a RA térdre, csípőre vagy gerincre hat. Ahhoz, hogy könnyebbé tegye az alsó testét, próbáljon ki olyan terméket, mint a HandyBar a Stander által, amelyet megrendelhet a nagy online ingatlanforgalmazókon keresztül. Ez a könnyűszerkezetes eszköz a gépkocsi ütközőjéhez vagy ajtózárához csatlakozik, és extra fogantyúval rendelkezik a tőkeáttételhez. Miután elkészült, a pénztárcájába vagy az oldalsó ajtórekeszbe teheti. (Bónusz: a vészkijárat elől menekülő eszközként is megduplázódik, kiegészítve egy ablaktörővel és biztonsági övvel).
2. Easy Action Olló, 17,19 dollár és fel
A papír és a szövet vágása meglepő mennyiségű stresszt okozhat az ízületeknél, különösen a hüvelykujjainál. Ezek a Fiskars Easy Action ollók - melyeket az Arthritis Alapítvány "Könnyen kezelhető dicséretével" díszítettek - lágy fogantyúval és rugós aknákkal rendelkeznek, amelyek minden vágás után kinyithatóak, ami megkönnyíti a kezek törzsét.
3. AbleWare Playing Card Holder, $ 7.95
Pókerezni vagy "Spades" egész éjjel játszani, de az ízületek nem értenek egyet. AbleWare 15 colos játékkártya tartója, amely mahjong csempéket is képes tárolni, kedvelt az RA-val rendelkező emberek körében. Semmi sem állhat a játék éjszaka útján.
4. Karkötő Buddy, $ 8.95
Az ékszerek kihívást jelenthetnek, ha RA van: Szinte lehetetlen nyílt nyakkendőt nyitni, amikor az ízületek merevek és duzzadtak, mondja Indalecio. De ez nem ok arra, hogy kedvenc karkötőidet összegyűjtsd a ruhadarabodon. A karkötő Buddy tarthatja a karkötő egyik végét, míg a másik kezét használja a csattal. Vásárolja online az Arthritis és más online kiskereskedőknél.
5. Peeramid Bookrest Pillow,
$ 24.99 Azon napokon, amikor
nem adta le az oldalfordítót, a könyvborító - pl. A Peeramid - . De ez is hasznos lehet a rövidebb olvasási munkákhoz is, ezért nem szabad gumiabronni az izületeidet, vagy ki nem húzni őket az összehangolástól, mondja Indalecio. A könyvecske, a tabletta vagy a mobiltelefon ideális magasságban és szögben tartható könyvborítékkal való ellátása segíthet megakadályozni a nyak és a hátfájdalmakat, mondja Petros Efthimiou, MD, a FACR, a New York-i Metodista Kórház reumatológiai vezetője.
6. Rotato Express Automatic Potato Peeler, 16,75 $
