VIDEO TRANSCRIPT
Sanjay Gupta, MD, Mindennapi Egészség: Matt Baney nem mindig kerékpározott dolgozni.
Matt Baney, Diabetes Patient: Ez az életmód változása. Hogy csináltam a dolgokat, a lehető legegyszerűbb módon vettem. Lehet, hogy az egyik olyan ember vagyok, aki a földszintre várna egy liftet két emeletre. Gupta:
Egy jégkrém volt a teljes pint. Matt Baney:
Amikor egy pint Haagen Dazt vásárolsz és azt mondják, hogy négy ember van, szeretném látni azokat a négy embert, Nem lehetséges, hogy egy négyszemélyes szolgálat. Gupta: És bár 50 font túlsúlyos volt a diagnózisa prediabetes és a család története a betegség, nem hallgatott, amikor az orvos, Ronald Tamler, sürgette őt, hogy vegyen be egy cukorbetegség megelőzési programot. > Ronald Tamler, MD, PhD
, Mount Sinai Kórház: Szóval említettem az egyiket. Meg kell kérdezned tőle, hogy tett-e valaha. Kételkedem benne.
Matt Baney: Nem, nem. És igaza van, nem tettem. Úgy éreztem magam, mintha egyedül tudnám kezelni, és nem is volt szükségem rá. És én sem vettem észre, mennyire veszélyes lehet ez. Gupta: Ez a reakció nagyon jellemző. Az amerikai felnőttek több mint egyharmada diagnózisa prediabetes, ami azt jelenti, hogy naponta több millió férfi és nő figyelmen kívül hagyja az orvosok figyelmét a testsúlycsökkenésre és a tevékenység növelésére. Dr. Tamler, aki a cukorbetegségre specializálódott, azt mondja, hogy nagy eséllyel pazarolja a dolgokat, mielőtt a valódi károsodás megkezdődik. Tamler:
Ez az az idő, amikor a büdösökben elcsípheted a dolgokat, és vissza tudod fordítani az órát. És a legjobb dolog, amit tehetsz, a legígéretesebb dolog, életmódbeli változtatásokat kezdeményez, hogy több fizikai aktivitás legyen. A napi fizikai aktivitás legalább fél órája ajánlott. És az egészségesebb étkezés, a súlycsökkenés, az extra súlycsökkenés. Gupta: Elismerte, hogy könnyebb mondani, mint megtenni. Tamler:
Ez nagyon nehéz! Nagyon nehéz! Én vagyok az első, aki elismeri. Ezek a sült krumpli, jó ízűek! Gupta: Átesett a cukorbetegség diagnózisa, mielőtt Matt elvette volna az üzenetet.
Matt Baney: Éveken át fizika voltam, és abban a pillanatban kiderítették, hogy az én A1C tizenegy és fél vagy tizenkettő, ami nagyon rossz volt. Aztán meg kellett változtatnom a hangsúlyomat, és azt mondanám: "OK, ez komoly, mert különben kórházba foglak."
Dr. Gupta: A második rész Matt profilunkról, hogyan sikerült sikerrel járnia, ha sokan mulasztják el - a súlyt elveszítve és megtartva. Mindennapi egészséggel Dr. Sanjay Gupta vagyok. Legyen jól.
