Nem létezik rövidtávú 2-es típusú cukorbetegség. A betegség kezelése óvatos és folyamatos figyelmet igényel az Ön egészségére. A jó hír: Néhány nagyon alapvető életmódbeli kiigazítás - az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás - hosszú utat jelent a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében.
Cukorbetegség kezelése: Az alapok
A 2-es típusú cukorbetegség kezelésére a vércukorszint szinteket, amelyeket vércukorszintnek is neveznek. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők két problémával küzdenek: sejtjeik nem veszik be a glükózt, csakúgy, mint korábban, mert ellenálltak az inzulin rezisztensnek, a hormonnak, amely segíti a glükóz feldolgozását. És a testük nem termel olyan annyi inzulint, amennyit szokott, mert a hormon, a hasnyálmirigy szervét megszüntette a törzs és a túlzott munka.
Ha nem kezeli a vércukorszintjét, a cukorbetegség szörnyű szisztémás károsodás a szervezetben. Vesebetegség, szívbetegség vagy vakság szenvedhet. Szélsőséges esetekben a cukorbetegség szükségessé teheti a végtagok amputációját.
A megfelelő cukorbetegség kezeléséhez néhány alapvető készség szükséges. Ezek a következők:
- Rendszeres vizsgálatok elvégzése a vércukorszinteken
- Jó étkezés és gyakorlás
- A szükséges gyógyszerek, beleértve az inzulint is
Cukorbetegség kezelése: vércukorszint vizsgálata
szintek kulcsfontosságúak a cukorbetegség kezelésében, fontos, hogy rendszeres vizsgálatokat végezzenek. Ezeket a teszteket magaddal teheti meg, a gyógyszertárban és a legtöbb élelmiszerboltban megtalálható termékekkel:
- glükózmérő
- alkoholpárnák
- steril lándzsa
- tesztcsíkok
vércukorszint-teszt elvégzésére:
- Kézek mosása és szárítása után használjon alkoholtartalmú párnát, hogy megtörje a területet, amellyel megpróbálsz. A legtöbb ember ujját ujja hegye, de néhány méterrel használhatod az alkart, a combodat vagy a kezed húsos részét.
- Prickd magad egy steril lándzsa segítségével, olyan eszközzel, amely úgy tűnik, és helyezz egy csepp vérvételt a tesztcsíkra.
- Adja a szalagot a glükózmérőbe, amely megmutatja a vércukorszintjét.
Ellenőrizze rendszeresen a vércukorszintjét. Kezelőorvosa kezdeti vizsgálati ütemtervet állít össze Önnel
Cukorbetegség kezelése: étrend és testmozgás
A jó étrend és a konzisztens testmozgás segít stabilizálni a vércukorszintet, és segít a fogyásban - nagy előny a cukorbetegség kezelésében. Paul Robertson, az American Diabetes Association elnöke, az orvostudomány és a tudomány, az orvostudományi és gyógyszerész professzora a Seattle-i Washington Egyetemen.
"Minél túlsúlyos vagy, annál fontosabb, , "Mondja Dr. Robertson. "Az inzulint hatékonyabbá teheti a szervezetben, kevesebb inzulint, ha szűkös vagy, hogy ugyanazt a glükóz kontrollt kapja."
Egy jó étrend a cukorbetegség kezelésére:
- Rendszeresen időzített étkezés A konzisztens táplálkozási minták segítenek a vércukorszintjének kezelésében
- Magas szénhidrátok Ezek lassan megemésztik és a vércukorszintet stabilak, az egész szemek, a barna rizs és a szárított bab csak néhány
- Zöldségek és gyümölcsök Töltsétek be a táblát nem keményítőtartalmú zöldségekkel, mint a brokkoli, a spenót és a sárgarépa, és csökkentsétek minden más adagot.
- Az alacsony zsírtartalmú és transz-zsírmentes élelmiszerek. Válasszon sovány húsokat és halakat Élelmiszercímkéket olvashat a zsírtartalmakhoz
- Ivóvizet Válasszon vizet vagy friss gyümölcslevet cukrozott colák vagy gyümölccsel
Legalább 30 percig gyakoroljon nap, öt nap egy héten mérsékelt intenzitással (gyors járás, udvari munka, úszás, kerékpározás stb.).
Cukorbetegség: inzulin és gyógyszeres kezelés
Ha nem tudod teljes mértékben kontrollálni a cukorbetegséget a táplálkozással és a testmozgással kapcsolatban, akkor szükséged lehet az inzulinra vagy gyógyszerekre a vércukorszint kezelésére.
- Inzulin Az inzulin többféle formában jön létre, kezdve a gyors működéstől a hosszú hatásig. Beszéljen orvosával az inzulin típusáról, amely a legjobban kezeli a cukorbetegségét.
- Orális gyógyszerek. A gyógyszerek öt különböző típusa létezik: szulfonilureák, meglitinidek, biguanidok, tiazolidindionok és alfa-glükozidáz inhibitorok. Minden munka különböző módon csökkenti a vércukorszintet.
Az időzítés fontos az inzulin vagy gyógyszerek alkalmazásakor. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen menetrendet kell követnie. Az étrend, a testmozgás és a megfigyelés megfelelő kombinációja messzire fog menni ahhoz, hogy a cukorbetegséget irányítsa.
