Az Egyesült Államokban több mint 1 millió ember hal meg évente a szív- és érrendszeri megbetegedések miatt, ami a halál legfőbb oka. A magas vérnyomás, amely az amerikai felnőttek körülbelül egynegyedét érinti, fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségekben az életveszélyes körülmények kialakulásának kockázatával.
Amíg az orvosok egyre több receptet írnak a magas vérnyomású betegek növekvő számának kezelésére néhány ember a hipertónia kezelés alternatív formáihoz fordul.
Néhány gyógynövény és kiegészítés ígéretet mutat magas vérnyomás kezelésként, de fontos, hogy körültekintően vegye figyelembe őket. Vannak olyan összetevők is, amelyek nem szerepelnek a címkén, vagy a hipertónia alternatív kezelése kölcsönhatásba léphet a vényköteles vagy over-the-counter gyógyszerekkel. Ahhoz, hogy biztonságban legyen, mindig beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval
Vérnyomás kezelési alternatívák A következő gyógynövények és kiegészítők hasznosak lehetnek alternatív hipertónia kezeléseknél: Hawthorn. Ez az észak-európai növény évszázadok óta szívbetegségként alkalmazható. Az orvosi kutatások támogatják a galagonya egészséges hírnevét, és általában alternatív kezelésként alkalmazzák. A Hawthorn gyulladáscsökkentő hatása miatt hatásos magas vérnyomás kezelést jelent. "A magas vérnyomással gyengén gyulladt az artériás falakban, ami azt jelenti, hogy az erek összehúzódnak és természetesen nem terjeszkednek" - magyarázza Paul Kalnins, ND, a Portland-i Országos Természettudományi Kollégium asszisztense, az Ore. "A galagonya-vegyületek segítenek lerázni az artériás falakat." Lehetséges, hogy a galagonya a digoxinnel (Digitek, Lanoxin) kölcsönhatásba léphet, bizonyos szívelégtelenségeket, ezért ne használd ezeket a két kezeléseket anélkül, hogy az orvos útmutatást tenne. Halolaj A halolajat értékes táplálékkiegészítőként hirdették, mert ez jó omega-3 zsírsavforrás. többek között természetes eredetű gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért keresik a kutatók a halolajat, mint alternatív kezelés a magas vérnyomás. A halolajnak az a jótékony hatása, hogy csökkenti a trigliceridek szintjét, a zsírfajta a szervezetben, amely magas szinten veszélyes lehet. Számos tanulmány szerint az étrend a leghatékonyabb módja az omega-3-források előnyeinek kihasználásában. hal olaj. A vadon élő halak magas költsége és az olcsóbb, gazdaságilag felemelt halak higanyszintje miatt felmerülő aggodalmak miatt a jó hírű forrásokból származó táplálékkiegészítők is ajánlottak. "A kiegészítőknek olyan forrásból kell származniuk, amely ellenőrzi a halolaj higanyszintjét" - mondja Kalnins. Fokhagyma A fokhagymában található vegyületek segítenek szabályozni a gyulladásos folyamatban szerepet játszó immunválaszt, és kimutatták, hogy a lipid szinteket. "Mindazonáltal" - mondja Kalnins -, klinikailag nem láttam a fokhagymát nagyon jól a magas vérnyomásért. " Magnézium. Nagy mennyiségű bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a magnézium magas magnéziumszintje csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát. A magnézium szerepe a magas vérnyomás alternatív kezelésében szorosan összefügg a kalciummal. Az artériás simaizom kalciumot igényel a összehúzódáshoz, de a magas vérnyomással rendelkező emberek hajlamosak ezeknek az izmoknak a kalcium felhalmozódására - ezért a kalciumcsatorna-blokkoló gyógyszer széles körű alkalmazása. A magnéziumot természetes kalciumcsatorna-blokkolóként tartják számon: az artériás izomzat pihentetésével ellentétes a kalcium hatásával. Néhány egészségügyi szakember nem látott sok sikert a magnéziummal szemben, mint a magas vérnyomás kezelését. Q10 koenzim A koenzim Q10 (Co-Q10) koenzim szintén részt vesz a simaizom összehúzódásában, összehúzódás. "A Co-Q10 növeli a mitokondriumok aktivitását, ami az energia előállítása, ezért lényegében több energiát ad a szívizomnak" - mondja Kalnins. A vérnyomáscsökkentő vérnyomáscsökkentő hatás azonban nem egyértelmű, és további kutatásra van szükségeFolsav. A folsavat néha alternatív kezelésként adják a magas vérnyomásnak az artériás falakra gyakorolt hatása miatt. Van némi bizonyíték arra, hogy az aminosav homocisztein felhalmozódása a vérben károsíthatja ezeket a falakat. A Folsav, amelyet tipikusan a B6 vagy B12 vitaminokkal kombinálva adagolnak, csökkenti a homociszteinszintet. Egy közelmúltbeli vizsgálat kimutatta, hogy azok a nők, akik naponta legalább 1000 milligramm (mg) folsavat fogyasztottak, körülbelül fele a hipertónia kialakulásának kockázatához képest, mint azok, akik naponta legalább 200 mg-ot fogyasztottak. A táplálékkiegészítő szabályozások nem azonosak a vényköteles és over-the-counter gyógyszerekre vonatkozó előírásoknak megfelelően - a gyártók kiegészíthetik a kiegészítést a biztonság vagy a hatékonyság bizonyítása nélkül. Ezért kell kutatnia a kiegészítőket és beszélnie kell a szokásos orvossal a potenciális kölcsönhatásokról és mellékhatásokról, mielőtt egy másik hipertónia kezelést alkalmazna.
