Önnek nem kell egyedül kezelnie a cukorbetegség diagnózist. Valójában az állapota sokkal könnyebben kezelhető, ha a megfelelő emberrel vagy az emberrel dolgozik.
Egy ilyen személy egy hiteles cukorbetegítő pedagógus (CDE). Mint a neve is sugallja, ezek a szakemberek hitelesítettek, és megfelelnek a Diabetes Oktatók Országos Tanúsító Testülete által meghatározott normáknak.
A CDE-k annyira motivációt, segítséget és támogatást tudnak nyújtani, hogy az American Diabetes Association (ADA) ), az American Association of Diabetes Educators (AADE) és a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia (AND) azt javasolta, hogy a cukorbetegek évente legalább egyszer találkozzanak, ha nem több. Ellenőrizze az egészségbiztosítási tervével, hogy hány CDE-munkamenet fedezhető.
A cukorbetegek edzője egy másik személy, aki segíthet az Ön állapotának kezelésében. Oktatást és támogatást kínálnak, de nem rendelkeznek ugyanolyan képzéssel, mint a CDE, és nem fedezhetők biztosítással. Keressen valakit, akit akkreditált szervezet tanult; az AADE például az egészségügyi személyzet, például az ápolók és a dietetikusok számára életstílusú edzői edzést kínál.
Akár úgy dönt, hogy egy edzővel vagy cukorbetegítő pedagógussal (vagy mindkettővel) dolgozik, itt mindegyik segíthet a cukorbetegség kezelésében.
Készülj fel a következő beszélgetésre orvosával a kezelési tervéről.
A diabétesz-oktatás előnyei
"Mondom a betegeknek, hogy nem vagyok itt, hogy megítéljem." mondja Tami Ross, RD, LD, Lexington, Kentucky-alapú cukorbetegítő oktató, volt AADE elnöke, és a What Do I Eat Now? Egy lépésről lépésre szóló útmutató a megfelelő táplálkozáshoz a 2-es típusú cukorbetegséggel . Ehelyett Ross segíti a cukorbetegség kezelésének javításának lehetőségeit.
Egy CDE mentor és egy edző, aki segít Önnek legegészségesebbnek lenni, hozzáteszi Suzanne Catania 49-et, Virginia-beli Alexandriában, akit 1-es típusú cukorbetegségben diagnosztizáltak Sőt, a cukorbetegség kezelésének strukturált oktatási programon keresztül történő megtanulása akár a 23% -kal is csökkentheti a HbA1c-t mindaddig, amíg két évvel később, a
Diabetes Spectrum . És nem kell újonnan diagnosztizálni, hogy élvezhesse előnyeit: Kim Monroe, RD, CDE, Fairfax, Virginia, 11 éves volt, amikor diagnosztizálták az 1-es típusú cukorbetegséget. Most az 50-es évek közepén azt mondja: "Azt hiszem, végül megkaptam, de ki tudja, mit fogok tanulni a 60-as években?"
A cukorbetegek vagy a minősített cukorbetegek oktatójának Marianne Tetlow, az ausztráliai Scottsdale-i igazolt edzői edző, akinek 12 éves korában diagnosztizálták az 1-es típusú cukorbetegséget. A Tetlow az ügyfelek számára szimulációs tábla, segít menük menedzselésében és az inzulin injekciók kezelésében és a cukorbetegség más területein. Ő is kísérője az orvoslátogatásokhoz, a boltba vagy a szabadtéri tevékenységekhez, mint például a túrákhoz.
Egyéni céllisták létrehozása
A CDE vagy cukorbetegek munkatársaival való együttműködés során gondoskodjon arról, hogy ezek a témák a napirenden vannak, javasolja az AADE :
Cukorbetegség-oktatás:
- Hogyan viselkedik a vércukor és az inzulin a szervezetben, a cukorbetegség saját gondozásának nagyszerű képét, és hogyan használhat olyan eszközöket, mint az élelmiszerkövető alkalmazások, a vércukorszint monitorok és a szivattyúk? Táplálkozási igények:
- Hogyan tervezzünk egészségesebb ételeket, és kedvenc ételeket és italokat fogyasszunk diétájába. Gyakorlat:
- Hogyan növelhető a tevékenység szintje. A testmozgás segíthet a vércukorszint szabályozásában, és javíthatja a hangulatot és a szív egészségét. Önellenőrzés:
- A vércukorszint és a vérnyomás szintjének követése Gyógyszeres tulajdonságok:
- kombinálva az étrenddel, a testmozgással és az életmóddal, és hogy beszéljen orvosával ezekről a gyógyszerekről. "A legtöbb endokrinológus értékeli a bevitelt és figyelembe veszi az összes kezelési lehetőséget" - mondja Joan K. Bardsley, az MBA, az RN, a CDE, a MedStar Egészségkutató Intézet Hyattsvilleben, Maryland-ban végzett speciális projektekért felelős alelnöke.Problémamegoldás: Hogyan tervezzünk váratlan helyzeteket
- A szövődmények csökkentése: Hogyan csökkentsük a diabéteszhez gyakran társuló egyéb egészségi állapotok kockázatát, például a szívbetegségeket
- Hogyan lehet megbirkózni a csalódottság vagy a depresszió érzéseivel, amelyek felmerülhetnek, ha cukorbetegséget kezelsz. A hosszú távú kapcsolat létrehozása a CDE vagy a diabetes kollégájával olyan befektetés az egészségedben, amelyet ma érdemes megtenni.
