Két éve látom ugyanazt a pszichiátert, és most egy másik államba költözik. Nem tudom elviselni a gondolat, hogy új embert keresek. Tudsz ajánlani néhány tanácsot?
A "bánatreakción" keresztül haladsz, ami normális emberi válasz a veszteségre. A betegek gyakran kapcsolódnak pszichiáterhez vagy terapeutaikhoz. Ez egy általános és normális érzésnek számít egy olyan személy felé, aki értékes a tanácsadásért, támogatásért és útmutatásért, a mentális szenvedés megkönnyebbülésén keresztül gyógyszerekkel és / vagy pszichoterápiával.
Fontos, hogy megvitassuk azokat az érzéseket, amelyek szorongás és szomorúság a pszichiáterrel való elhagyása előtt, mielőtt elhagyja, hogy jobban el tudja fogadni a vele való kapcsolatának veszteségét. Valójában érzelmileg függhet a pszichiáterétől (nagyon gyakori és normális előfordulás), és megtanulod, hogyan lehet megbirkózni a veszteséggel, és az a félelem, amiről valószínűleg érzel (tudatos vagy tudattalan) segíthet növekedésében és érettségében ahogy általában a kapcsolatokkal foglalkozol. A pszichiáter nem csak segít Önnek ebben a váratlan kezelés megszüntetésében, hanem valószínűleg egy másik pszichiáterre hivatkozik, akit bízik benne, és ez biztosíthatja önt, hiszen valószínűleg jó kezekben lesz, miután elhagyta.
Általában , a veszteséget követő veszteség több hétig tart, és fokozatosan eltűnik. Mindig kedves emlékei lesznek a pszichiáteredről. Önnek is megvan az értékes lehetősége arra, hogy terápiás kapcsolatot alakítson ki egy új pszichiáterrel, aki új betekintést nyújthat magáról és viselkedéséről. Ez segíthet megtanulni sok értékes leckét önmagáról, és hogyan lehet rugalmas a stressz és a szorongás idején.
Tudjon meg többet a Mindennapi Egészségügyi Skizofrénia Központban.
