A bipoláris zavar a mániákus hangulatot sugározza a mániában és a depresszióba spirálisan. A gyógyszerek segítenek a hangulat kiegyensúlyozásában, de a bipoláris rendellenességek valóban kezelése magában foglalhatja a pszichoterápiás kezelésnek a viselkedésének kezelését és a kezelésüket.
"A gyógyszereket a bipoláris rendellenességek kezelésére ajánlották, beleértve a fenntartó gyógyszereket a bipoláris tünetek megelőzésére a pszichiáter pszichiáter és pszichiátriai professzora, a Vanderbilt Egyetem Orvosi Központjában, Nashville, Tenn. "A pszichoterápia is elsősorban a bipoláris depresszió és a visszaesés megelőzésére javította az eredményeket. Általában a gyógyszerek és a pszichoterápia kombinációja a leghatékonyabb kezelés a bipoláris zavarban. "Dr. Phillips hangsúlyozza annak fontosságát, hogy egy mentális egészségügyi szakember hivatalos értékelést és értékelést végezzen, hogy megtalálja a legjobb bipoláris kezelési tervet.
Pszichoterápián keresztül , a bipoláris zavarokat kísérő problémák kezelésére, például a figyelmeztető jelzések megfigyelésére, illetve nem túlreagálására vagy alulreaktívá tételére vonatkoznak, mondja Kirsten Haman PhD, aki a Vanderbilt klinikai pszichiátria pszichológusa és asszisztens professzora. Megjegyzi, hogy a szorongás és a kábítószer-visszaélés gyakori probléma sok olyan ember számára, akik bipoláris rendellenességben szenvednek, ami korlátozhatja azok gyógyszereit. "A szorongás csökkentése a pszichoterápia egyik központi témája" - mondja Dr. Haman.
Bipoláris zavar kezelésére szolgáló kezelések
A különböző típusú pszichoterápia, vagyis a "beszélőterápia", ahogy gyakran nevezik, segíthet a bipoláris zavarban szenvedő embereknek a depresszió és a bipoláris támogatási szövetség (DBSA) szerint.
A pszichoterápiás lehetőségek közé tartozhat:
- Kognitív viselkedésterápia (CBT). A CBT lehetővé teszi a bipoláris zavarban szenvedők számára, hogy megértsék a befolyásolják gondolataikat az érzelmeikre, és megtanítja őket, hogyan változtassák meg válaszukat stresszorokra vagy kihívásokra. "A CBT a tünetek megfigyelésére összpontosít, a fogságra és a potenciálisan problematikus gondolatok kezelésére, ami a mood disorder tüneteit okozhatja vagy súlyosbíthatja" - mondja Haman. "Ezen túlmenően az emberek által az életükben és az eseményeken végzett interpretációkon dolgozva segíthetnek nekik abban, hogy rugalmasabbak legyenek, és a hangulatban csúcsokat és völgyeket simítsanak ki."
- Interperszonális és társadalmi ritmusterápia. Bár hasonló a CBT-hez, az interperszonális és a társadalmi ritmusterápia középpontjában a kapcsolatok, valamint a napi szükségletek kezelése áll. Ez a fajta terápia hangsúlyozza a konzisztens napi rutin fontosságát, ideértve az alvási menetrendet is, hogy a mániás epizódokat a Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint megőrizzék.
- Családközpontú terápia (FFT) Az FFT a az egész család igényeit, és magában foglalja az összes tagot a kezelés folyamatába, különös tekintettel a jobb kommunikációra. Ez megmutatja családtagjainak, hogyan kell felismerni a hangulat epizódok korai figyelmeztető jeleit, és azonosítja azokat a módokat, amelyek segíthetnek. "Az FFT egy csodálatos - bár intenzív - kezelés, amely igazán fontos védőhatásokat eredményez a személy társadalmi környezetének megváltoztatása miatt" - mondja Haman.
- Pszichoeducáció. A pszichoeducáció egy olyan elem, amely számos különböző pszichoterápiához - ez általában nem tekinthető saját típusú pszichoterápiának. A pszichoeducáció azt jelenti, hogy a bipoláris zavarban szenvedő embereket és családtagjaikat többnyire az olyan állapotok állapotáról és fontosságáról tanítják, mint például a rendszeres alvás és gyógyszeres megfelelés, valamint a hangulati ingadozások felismerése és a kezelés gyors kezelése. "A pszichoszociális beavatkozások, köztük a pszichoeducáció a bipoláris rendellenességről, hasznosak a visszaesés megelőzésében" - mondja Dr. Phillips.A helyes szakmai segítség megtalálása
A pszichológusok és a szociális munkások tipikusan pszichoterápiát gyakorolnak, mint néhány pszichiáter. Győződjön meg róla, hogy a választott terapeuta tapasztalatai vannak az Ön által érdekelt terápiában, valamint a bipoláris zavarban szenvedőknél. Kérdezze meg egészségügyi szakembereit, például a háziorvostól a pszichoterapeuta ajánlásaiért. Haman azt is javasolja, hogy olvassa el az ajánlásokról és ajánlásokról szóló online ajánlatokat a szolgáltatókról és találkozzon néhány különböző terapeutával, hogy megtudja, hogyan csatlakozik, mielőtt kiválasztaná egyet. A DBSA egy "Find a Pro" keresőfunkcióval is rendelkezik, amelyet kiindulási pontként kipróbálhat.
Nem számít, mennyire jársz, de létfontosságú olyan mentális egészségügyi szakember megtalálása, akivel kapcsolatban érzi magát, és biztonságban van.
"A pszichoterápia pozitív kimenetelének egyik legfontosabb előrejelzője az a bizalmi szint, amelyet az ember a terapeutaikban" - mondja Phillips. "A terapeuta megtalálása, aki úgy érzi, mintha jó illeszkedés lenne fontos ebben a bizalmas és hasznos kapcsolat létrehozásában."
