Az allergiás asztmában szenvedőknél a környezeti hatások, mint például a poratka, a pollen és a penész asztmás rohamot okozhatnak. És nincs idő, hogy a környezet sokkal kiszámíthatatlanabb, mint egy otthoni utazás alatt.
"Amikor utazol, soha nem tudhatod, hogy mire lesz kitéve az úticél vagy az úton" - mondja Jonathan Parsons, az Ohio Állami Egyetem Asthma Center társult igazgatója Columbusban. Például a zsúfolt városi területeken a járművek által okozott levegőszennyezés támadást okozhat, és a dohányfüst gyakoribb az Egyesült Államokon kívüli területeken. De vajon utazik-e a vidéki Afrikába a családjával vagy New York-ba egy üzleti útra, mivel allergiás asztma nem akadályozhatja az utazási terveket.
A megfelelő előkészítő és csomagolási listával élvezetes kirándulást tehet allergiás asztmás tünetek nélkül. Kezdje ezeket a szakértői tippeket:
Állítsa be lábát az allergiás asztmájával az ellenőrzés alatt. "Ne menj egy útra, amikor az asztma kiég," mondja Dr. Parsons. "Ha allergiás asztmája ellenõrzõdik, rendben van az utazás, de ha nem, nagyobb kockázatot jelent." Mi van, ha már lefoglaltad az utazását? A Parsons azt javasolja, hogy az utasbiztosítást az allergiás asztmás tünetek esetén pénzügyileg fedezze. "A legtöbb légitársaság nem tartja indokoltnak az asztmát a pénz visszafizettetéséért, tehát ha drága üdülést foglal el, akkor az utazási biztosítás jó befektetés" - mondja.
Jó ítéletet tervezzen. Be okos utazások tervezésekor. "Ha például érzékeny a pollenre, akkor ne menj Washingtonba a tavasz közepén, hogy lássátok a cseresznye virágokat" - mondja Parsons. "Ha a rossz levegőminőség hajlamos az allergiás asztmás tüneteire nem lehet a legjobb ötlet Mexikóvárosba menni. "
Az intelligens utazás tervezésének egy másik része előre lépéseket tesz az esetleges asztmás támadások elkerülése érdekében." Keresse meg a kedvtelésből tartott és nemdohányzó szobákat, így Ön elkerülheti az állatok danderét és a dohányfüstöt "- mondja Parsons.
Készülj fel az asztmás rohamokra. " Az allergiás asztmával utazó személynek mindig asztmás cselekvési tervet kell kidolgoznia az exacerbációk kezelésére "- mondja Rauno Joks, az allergia és az immunológia szétosztásának vezetője a SUNY Downstate Medical Centerben, Brooklynben, NY "Gyógyítson velük jó gyógyszereket, ez magában foglalhatja a szabályozó gyógyszerek megduplázását és a mentési kezelés gyakoriságának növelését." És ha elektromos inhalátor, hogy elzárja az asztmát tünetek, derítse ki, hogy szükség van-e egy adapterre a külföldi elektromos csatlakozókhoz, mondja Dr. Joks. A csomagolási listák egyéb fontos elemei a csúcsáramlásmérő, a távtartó és az összes olyan asztmaellenőrző eszköz, amelyet rendszeresen igényel.
Tudd meg, mi az utazásod. A szokásos gyanúsítottak mellett - pollen, por és penész - egyéb váratlan körülmények, mint például a magassági változások, a páratartalom vagy az óceán mélyén történő merülés, hatással lehetnek az allergiás asztmás kontrollra, mondja Robert Marchlewski, az allergológus és immunológus a New Hyde Parkban a New York-i Cohen Gyermek Gyógyászati Központjában. Ez vonatkozik az állatoknak való expozícióra is. Gondosan olvassa el az útvonalát, és tanulmányozza, hogy az expozíció mely allergiás asztmás tüneteket okozhat Önnek.
Készüljön fel a kulturális különbségekre. "Amikor a világ bizonyos részein utaznak, az allergiák sokkal kevésbé gyakoriak, gyakran figyelmen kívül hagyják - mondja Dr. Marchlewski. Ez azt jelenti, hogy elővigyázatosabb és vokálisabbnak kell lennie az allergiás asztmás tüneteket kiváltó anyagok elkerülésére. Például, ha egy étteremben étkezik, ahol a menü más nyelven van, kérdezze meg az összetevőket és az ételeket. "És ha nem vagy biztos benne, hogy egy ételt nem eszel, csak ne vegyél egy esélyt" - mondja.Tegyétek meg a mentési gyógyszereiteket a bevetésnél.
"Az egyik legnagyobb hiba az allergiás asztmában szenvedő emberek elfelejtik bevenni a gyógyszerüket velük a repülőgépen" - mondja Parsons. "Ehelyett csomagolják a gyógyszert a csomagolt poggyászukba, majd egy hosszú repülési út közepén, amikor leállnak, nem rendelkeznek mentő inhalálóval. Nem tudom eléggé hangsúlyozni: Mindig tartsa meg a mentési gyógyszereket. " Látogasson el orvosához, mielőtt elhagyja.
" Mindig jó ötlet az orvosával az utazás előtt bejelentkezni "- mondja Marchlewski . "Győződjön meg róla, hogy van jó gyógyszerek, mielőtt elmész az utazás, mert lehet, hogy nem lesz képes könnyen kap egy recept, ha ott vagy. Ha olyan területre utazik, ahol széles körben terjed az influenza, orvosa javasolhatja az influenza elleni oltást az utazása előtt "- mondja. "És ha allergiás asztma van, és úgy gondolja, hogy porral és penészgombával találkozhat, amit gyakran találnak a szállodákban, az orvosa elmondhatja, hogy elkezdi az over-the-counter antihisztamint, mielőtt elmész." allergiás asztma, prednizon lehet előírni, ha valódi bajba kerülnek, különösen, ha külföldre utaznak olyan helyre, ahol nem kaphatnak receptet, mint például Afrika vagy Dél-Amerika "- mondja Parsons.
Az alsó vonalat, amikor az allergiás asztmával utazik? Nem lehet túl kész. Tudja, hogy az allergiás asztma jól indít, és a lehető legtöbb óvintézkedést megteszi, hogy elkerülje a támadást amíg távol vagy.
