A krónikus betegségek, mint a 2-es típusú cukorbetegség, többet okozhatnak a fizikai problémáknál. A 2-es típusú cukorbetegséggel való megbirkózás azt jelenti, hogy folyamatosan tisztában vagy azzal, hogy mit eszel, mit csinál és hogyan él. És a cukorbetegséghez való alkalmazkodás nem tesz erőfeszítéseket. Még a beavatkozás után is előfordulhatnak olyan esetek, amikor a napi betegség stressze épp lecsúszik.
A legtöbb ember időről időre kéknek érzi magát. De a depresszió nem csak szomorú vagy kék. A depresszió súlyos rendellenesség, amely zavarja az életét. Ha a depressziós tünetek súlyosbodnak, megnehezíthetik a megfelelő működést és napi tevékenységeket, mint például az iskolába járást vagy a munkát, a családi kötelezettségek teljesítését és a vércukorszint ellenőrzését.
Depresszió és diabétesz: Ki érinti
statisztika, a depresszió gyakrabban érinti a cukorbetegeket, mint az emberek nélkülük - akár 15% -kal szemben a lakosság 6,7% -ával szemben.
Amikor depresszió lép fel krónikus betegséggel, mint a 2-es típusú cukorbetegség, legyen súlyosabb. A probléma további összetétele, a krónikus betegség tünetei súlyosbodhatnak, ha a depresszió vezet, hogy elmulasztja a gyógyszeradagokat, túl magasra esik, vagy kihagyja a testmozgást. Ez lefelé irányuló ciklust indíthat el. A cukorbetegek esetében ez alacsonyabb vércukorszint-kontrollt jelenthet, ami viszont hosszabb távú egészségügyi komplikációkat jelent.
A kutatók nem teljesen világosak a cukorbetegség és a depresszió kapcsolatáról - a cukorbetegség okozta depresszió, vagy vajon az emberek, akik hajlamosak a depresszió kialakulására, komolyabban tapasztalják, ha 2-es típusú cukorbetegségük is van? Bármi legyen a kapcsolat, mindkét betegséget kezelni kell.
A jó hír az, hogy mind a depresszió, mind a 2-es típusú cukorbetegség javulhat egyszerre. Egy családi orvoslás publikációjában közölt legutóbbi tanulmány szerint 180 betegnél, akik mindkét állapotban elsődleges gondosságot kaptak, közel 36% -uk javította a vércukorszintet, 31% pedig kevesebb depressziós tünetet tapasztalt. és a cukorbetegség: Ismerd a tüneteket
Honnan tudod, hogy depressziós vagy? Ha még csak néhány ilyen tünet leírja, hogy érzed magad, beszélj orvosoddal vagy cukorbeteg nővéreddel:
reménytelen, tehetetlen, értéktelen, üres, szomorú érzés
- ingerlékeny vagy nyugtalan
- nem vagy nem hajlandó dolgozni a hobbiján vagy a külső érdekeken, amelyeket élveztél
- Nem lehet szexuálisan elvégezni
- Álmatlanság, fáradtság vagy túlzott álmosság
- Nem tud koncentrálni vagy dönteni
- Étvágytalanság vagy túlfogyasztás
- fájdalom, görcsök és fejfájás
- Öngyilkossági gondolatok vagy kísérletek
- Depresszió és cukorbetegség: segítségnyújtás
A depresszióhoz segítségre van szükség. Néha az egyetlen kezelés szükséges a pszichoterápia, más néven talk terápia. Kérje meg a cukorbeteg orvosát, hogy terápiához forduljon, aki olyan emberekkel dolgozik, akik 2-es típusú cukorbetegségben vagy más krónikus betegségben szenvednek, és pozitív javaslatokat tehet annak érdekében, hogy ne kerülhessék el magától a gondozás kihívásait.
A gyógyszeres kezelés hasznos lehet a tanácsadás önmagában nem elég hatékony. A pszichiáter az egyetlen olyan mentális egészségügyi szakember, aki gyógyszert írhat fel, és terápiát is kezelhet. Győződjön meg róla, hogy a gyógyszert felíró orvos tudja, hogy van 2-es típusú cukorbetegsége, és felsorolja az összes gyógyszert, amelyet már szed. Kerülje el az öngyógyító kezelést a "természetes" termékekkel vagy a depresszióval kiegészített kiegészítőkkel, hacsak nem ellenőrizte a cukorbetegek csoportját.
Néha mindössze egy kis segítségre és megértésre van szükség. Ha a fizikai problémák a depressziót idéznek elő, a vércukorszintet ellenőrzése alatt kell tartania, és meg kell venned az életét, hogy minimalizálni lehessen a cukorbetegség hatásait a depresszióra. És ha szükséges, akkor az orvosi segítség hasznos lehet abban, hogy visszahozzon a pályára, élvezze az életet és csinálja azokat a dolgokat, amiket szeret.
