Tartalomjegyzék:
- De az alacsony T olyan testmozgásokkal jár, képes kihívást jelenteni az ember önérzetére, Bloch és Silverman szerint. Lusta lesz. Elveszíti a fizikai erőt. A szexuális hajtómű zászlaja kezd. Elkezd problémákat elérni és fenntartani az erekciót.
- Ezután elkezdeni finoman segíteni a társának beszélni arról, hogy mi történik vele. "A férfiaknak nincs annyi érzelmi szókincsük, mint a nők, ezért segítségre van szükségük a gondolataik kifejezésében" - mondta Silverman. A könyv útmutatást nyújt az érzelmek használatához, amelyek segíthetnek az embernek abban, hogy kitalálják, mit érez.
A nők gyakran észrevették a midlife változásait férfiikban. Kopaszságosak és ingerlékenyek, szokatlanul durvaak vagy elvontak, és általában nagyban különböznek azoktól, akik egész életükben éltek. Az alacsony tesztoszteron, amely az öregedéssel jön, okozhatta őket a menopauzában vagy a férfiak menopauza idején.
A könyvet Manopause: Az Ön életvitelének megváltoztatása című útmutatója , írta: Lisa Friedman Bloch és Kathy Kirtland Silverman arra törekedett, hogy segítsen a nőknek, akiknek az emberei az alacsony érzelmek miatt zavarosak voltak. T. Bloch és Silverman létrehozták a "menopauzát" kifejezést a midlife változások leírására. Az ember átmegy testosteronjának változásokat okoz a testében és a hozzáállásában. Azt hiszik, hogy a manopauza a tesztoszteron ütközésének csökkenése a kulturális nyomással, amelyet a férfiak minden nap úgy érzik, hogy férfiak legyenek - erősek, erõsek, sebezhetetlenek legyenek. "Bloch mondott. Az Alacsony T központi szerepet játszik a menopauzában, és kulcsfontosságú a midlife változások megértéséhez.
Alacsony tesztoszteron és a változás
A tesztoszteron elszívása minden ember életének természetes része. "Minden ember 30 évesen elkezdi elveszteni a tesztoszteront, és évente 1 százalékkal veszít az életében" - mondta Silverman. "Ez különböző mértékben befolyásolja őt: az ember, aki magas szintű tesztoszteronszintet indított, úgy érezheti, hogy a csökkenés több, mint egy olyan ember, aki alacsonyabb tesztoszteronszintet indított el."
De az alacsony T olyan testmozgásokkal jár, képes kihívást jelenteni az ember önérzetére, Bloch és Silverman szerint. Lusta lesz. Elveszíti a fizikai erőt. A szexuális hajtómű zászlaja kezd. Elkezd problémákat elérni és fenntartani az erekciót.
"Ahogy a tesztoszteron csökkenni kezd, nem könnyű fenntartani az emberiség normáit, különösen akkor, ha zavaros vagy, mi történik veled" - mondta Silverman. "A férfiaknak meg kell érteniük, hogy normális, nem csak ők, hanem minden ember."
De ez a változás nehéz lehet. "Abban az időben, amikor meg akarja tartani az irányítást, az irányítása elcsúszik, és nem tudja, mit kell tennie ezzel kapcsolatban" - mondta Bloch. "A férfiak megváltoznak az életkorukban, és nem használják ezt a változást: a nők a testükhöz fordulnak, és mindenféle változtatáson mennek keresztül, a férfiaknak útmutatást kell kapniuk."
Segítség az alacsony t és manopause emberhez
Partnerek akik a menopauzájukon keresztül szeretnék segíteni emberüknek, először végezzenek kutatást az alacsony T és midlife változások hatásairól. "Az egyik legfontosabb dolog, amit egy nő megtehet, az, hogy felmásolja ezt a témát" - mondta Silverman. "A férfiak hírhedtek arról, hogy nem akarják felidézni magukat az orvosi kérdésekben, amiken keresztül járnak."
Ezután elkezdeni finoman segíteni a társának beszélni arról, hogy mi történik vele. "A férfiaknak nincs annyi érzelmi szókincsük, mint a nők, ezért segítségre van szükségük a gondolataik kifejezésében" - mondta Silverman. A könyv útmutatást nyújt az érzelmek használatához, amelyek segíthetnek az embernek abban, hogy kitalálják, mit érez.
Végezetül a nőknek fontolóra kell venniük, hogy partnerük orvoshoz forduljon, különösen ha úgy tűnik, hogy alacsony T-ből szenved depresszióhoz vagy más érzelmi problémákhoz.
"Van tesztoszteron-kiegészítés, ami nagyon hasznos lehet, ha szükséges" - mondta Silverman. "Túl sok nem feltétlenül helyes dolog, és nem elég."
Végül a nők nem feltétlenül látják az alacsony T-t és a menopauzával járó változásokat, mint egy rossz dolgot. Lehetővé teszi, hogy az ember visszalépjen, megragadja az életét, és kitalálja, ki ő és mit akar.
"Mi próbáljuk ösztönözni a menopauzás pozitív tulajdonságait, amelyet ki kell emelnünk, mert sokszor az emberek a negatív tulajdonságokra összpontosítanak "- mondta Bloch. "A férfiak egyre érzelmesebbek lesznek, és ez jobb hallgatókat, jobb barátokat, több érzéki szerelmeseket hoz magával, és egész életük egész második felét át kell ölelnünk."
