Tartalomjegyzék:
- Ne hagyd ki ezt
- Mi mást kell tudnia a posztprandiális Glükóz
- Hogyan ismerheti PPG-ét a cukorbetegségben?
- Ki kéne ellenőriznie a PPG-t?
- A PPG tesztelése
Ne hagyd ki ezt
Regisztrálj a cukorbetegek életében
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
hírlevelek
A vércukorszint (cukorszint) legalább napi egyszer történő ellenőrzése - sokan elsődlegesen reggel - a 2. típusú cukorbetegség kezelésére vonatkozó átfogó tervének részét kell képeznie. Használhatja az eredményeket annak érdekében, hogy jobban eldönthesse, hogy mit csinál, és hogyan tarthatja meg a vércukorszintjét, ahol Ön és kezelőorvosa szeretné őket.
De ha csak naponta teszteli a glükóz szintjét, valószínűleg hiányzik a teljes kép. "Az étkezés utáni vércukorszint (PPG) - azaz az étkezés után" cukor "- fontosabb információt ad Önnek és a gondozó csapatának arról, hogy a szervezet hogyan képes a glükóz kezelésére étkezés után" - magyarázza Dr. Pratima Kumar, az orvostudomány egyetemi adjunktusa endokrinológia a Austin-i Texas Egyetemen. "Megtudja, ha a vércukorszint az étkezés után visszatér a normális szintre."
Az American Diabetes Association javasolja az éhgyomorra (étkezés előtt) a vércukorszint ellenőrzését, majd az étkezés után 1-2 órával a PPG-szinteket. Ez különösen fontos, ha az A1C célok nem teljesülnek; ez a vérvizsgálat segít megmutatni, hogy az általános cukorbetegség-kezelési terv hogyan működik.
Előfordulhat, hogy a napi vagy egyes tevékenységek után más időpontokban is ellenőrizni kell a vércukorszámokat.
Mi mást kell tudnia a posztprandiális Glükóz
"A glükózszintek körülbelül 10 perccel emelkednek az étkezés kezdete után, és csúcsértéket két órával étkezés után" - mondja Dr. Kumar. "A glükózszintek [majd] két-három órán belül visszatérnek az étkezés előtti szintre."
De a PPG-számok nem csak az étkezés alapján változnak. Azt is érinti, hogy mennyire aktív vagy, az inzulin érzékenysége és mennyire gyors az étkezés a gyomrodban, mondja Kumar. Az ADA azt javasolja, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők tartsák be PPG-értéküket 180 mg / dl alatt.
Hogyan ismerheti PPG-ét a cukorbetegségben?
A PPG-ről szóló információk segítenek a fontos hibák elhárításában. Amikor a vércukor az étkezést követően magasra marad és nehéz marad, az amerikai Klinikai Endokrinológusok Szövetsége (AACE) szerint nehéz visszaszerezni a szinteket. Ha az A1C továbbra is magasabb a célcélnál, akkor a szövődmények kialakulásának kockázata nő.
"A PPG mérésével meghatározhatjuk, hogy szükség van-e táplálékmódosításra vagy étkezés előtti bolus inzulinra ezek csökkentése érdekében" - mondja Kumar. "Azoknál a betegeknél, akik elérték az étkezés előtti glükóz célokat, de az A1C a cél felett marad, a PPG monitoring és terápia ajánlott."
A szénhidrátok számának megtanulása segíthet a vércukorszint elérésében az evés után.
"A szénhidrátok jelentősen hozzájárulnak a PPG-hez, mint az étkezés zsír- és fehérjetartalma" - mondja Kumar. A PPG rendszeres ellenőrzése segít a szénhidrátok, zsírok és fehérjék optimális egyensúlyának megállapításában.
Ha inzulint használ, beszéljen orvosával arról, hogy mit kell tennie, ha a PPG szintje magasabb vagy alacsonyabb, mint a cél. Az AACE azt mondja:
Ki kéne ellenőriznie a PPG-t?
Milyen gyakran kell tesztelnie a PPG-t az ön által kifejezetten és a vércukorszintjének szabályozására irányuló céljai alapján. Meg kell dolgozni a gondozó csapatával, hogy azonosítsa a tesztelési rendszert és a célokat. Az ADA azt ajánlja, hogy bizonyos személyek gyakrabban teszteljék a PPG és a vércukorszintet, így például:
- Terhességi cukorbetegek terhes nők
- Terhes, 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegek
- Az inzulint vagy új inzulint próbáló emberek adag
- A cukorbetegek, akiket nehéz ellenőrizni
- Emberek, akiknek magas a vércukorszintje a táplálkozás után
- Azok, akik több gyógyszert szednek és magas vagy alacsony vércukorszintet kockáztatnak
"A vércukorszintek különböző napokon eltérőek a hét folyamán," mondja Kumar . "Ezért fontos, hogy rendszeres időközönként ellenőrizze a vércukorszintjét, hogy pontosan tájékoztassa orvosát."
A PPG tesztelése
A vércukorszint-teszt elég egyszerűnek tűnik, de van néhány tipp, amely biztosítja Önt a legpontosabb számokat:
- Kezelés előtt mosson kezet. Ha van valami maradványa a kezedben, például egy gyümölcsből származó gyümölcslevet, akkor meg fogja vizsgálni azt a cukrot is.
- A teszteredményeket helyesen tárolja. Olvassa el a használati utasításokat, mondja Kumar, annak biztosítása érdekében, hogy "a nedvesség és a hő nem veszélyezteti azok integritását és pontosságát".
Peirce
