Pittsburgh Kathleen Gallant pszoriázisos ízületi gyulladása volt, mivel húszas éveiben volt. Az élet nem volt könnyű a 43 éves Gallant számára, aki jelenleg a pittsburgi egyetemen szerez közgazdász diplomát. De a gyógyszeres kezelés és a koprodukciós technikák segítségével jóval több napja van, mint rossz a pikkelysömörével.
Gallant pozitív hozzáállást tanúsított, és az életét a pszoriázisos ízületi gyulladás körül alakította. A megfelelő gyógyszerek, támogató csoportok, sok pihenés - még a lakása helyét is - segítik neki teljes életet élni.
A gyógyszerek a nap folyamán jutnak el. Gallant kapta az Enbrel (etanercept) injekciót psoriaticus arthritiséhez, de egy idő után hatástalanná vált. Ezért átállt a Remicade-re (infliximab), és úgy tűnik, hogy segít neki. "A gyógyszeres kezelés életképessé teszi" - mondja Gallant, aki szintén a National Psoriasis Foundation (NPF) igazgatótanácsában van.
Támogatás keresése, pikkelysörgő arthritis problémák megoldása
Gallant megállapította, hogy mi működik számára kapcsolatot és támogatást más emberektől.
- Támogató csoportok. A támogató barátok és a család létfontosságú, mondja. A Pittsburgh-i területen támogató csoportot indított a pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedők számára, hogy megosszák tapasztalataikat. "Találkozunk a Panera kenyéren és ülünk és beszélünk, ami valóban segít" - mondja Gallant. "Ha nincs pikkelysömöres arthritis, akkor nem tudod, milyen élni vele. Valóban segít beszélgetni másokkal. "
Néha az értekezletek akár 50 embert is vonzanak, esetenként akár öt is, a témától függően. "Mindig nagyon kedves csoport" - mondja.
Gallant's tip # 1: Ő arra biztatja, hogy kérdezze meg orvosát vagy forduljon az NPF-hez vagy a Nemzeti Arthritis Alapítványhoz, hogy megtalálja a támogató csoportot az Ön területén.
- Segítő kéz. A legtöbb ember hajlandó segíteni, ha szüksége van rá, mondja Gallant. Elhagyja az élelmiszerboltot az édesanyjához, aki mellett van a lakás mellett, mert nem tudja szállítani az élelmiszerboltokat.
Gallant's tip # 2: Ne félj segítséget kérni.
- Kreatív probléma Gallant megkérte az egyetemet, hogy felvehessen egy diákot, hogy könyveit az osztályba vigye. Amikor azt mondták neki, hogy nem volt lehetséges, vásárolt egy gördülő zsákot. Úgy néz ki, mint egy turista, aki sétál az egyetemen, de nem bánja, hogy más legyen, mondja.
Gallant's tip # 3: Gondoljon a dobozon kívül, hogy megoldja mindazt, ami tartja a céljától. Arthritis
Gallant megállapította, hogy ismerete korlátozásait, és nem próbál túl sokat segíteni.
A feladatok egyszerűsítése.
- Ha Gallant osztályokat tart, az épületekhez legközelebb eső fogyatékos helyszínen parkol ők tartják. Csak azokat a könyveket veszi át, amelyekre szüksége van az első osztályban, és hagyja a többieket az autóban. Ez azt jelenti, hogy extra utazások indulnak vissza az autóba mindenféle időben, de nem tartja túl sokszor. Könnyű számítógépet vesz az osztályhoz, mert könnyebben megtalálja a gépelést, mint az írás. "Nem tudom megtartani a ceruzát" - mondja. Nyugodj meg pihenni.
- "Arra tervezem az életemet, hogy mindig győződjön meg arról, hogy sok pihenésem van" - mondja Gallant. "Nyolcórás alvást kell kapnom." Az orvosok azt javasolják, hogy pszoriázisos ízületi gyulladók legalább nyolc órás alvást kapjanak minden éjjel. Az ütemezés is fontos. "Ha van egy fárasztó nap az iskolában, másnap otthon vagyok. Ez az, "mondja." Nézd a fényes oldalt. "
Gallant számára a hozzáállás minden. "Számomra pszoriázisos ízületi gyulladás csak egy része az életnek, és éppen foglalkoznék kell vele" - mondja. "Megnézem, hogy ez egy lehetőség. Az Országos Psoriasis Alapítvány egyik fórumán szolgálok, és találok módot a kihívásokkal való életre és a legyőzni. "
- Sokan használhatják állapotukat okuknak, hogy nyomorúságosak legyünk, de Gallant azt mondja: "Miért? Mire jó ez? "
