Tartalomjegyzék:
- Az egyik aggodalom az, hogy a férfiak szűrésére vonatkozó iránymutatások nem annyira konzisztensek az irányító testületekben, a nők számára. Singer megjegyzi, hogy az NOF iránymutatásai szerint a 70 éves és idősebb férfiak az osteoporosisban szenvednek egyedül az életkor alapján, még más kockázati tényezők és csonttörések nélkül is.
- A felismerés, diagnosztizálás , és kezeli az oszteoporozist, Singer elmagyarázza, hogy a folyamat hasonló a nők és férfiak esetében. "Mindkét nem ugyanazokat a kockázati tényezőket látja, ugyanazokat a kérdéseket egy táplálkozási és gyakorlati szempontból, valamint esésmegelőzési szempontból, és [kezelik] hasonló gyógyszerekkel" - mondja -, bár egyes gyógyszerek csak a nők számára engedélyezett. "
- A nőknek több oka van a csontritkulás kialakulásában. Hajlamosak kisebb, vékonyabb csontokra, és a menopauza után elveszítik az ösztrogén hormont, ami csontvesztéshez vezethet. Az ösztrogén elvesztése azonban nem csak veszélyezteti a nőket. Emberek is tapasztalhatnak csontvesztést az alacsony ösztrogén miatt. Az alacsony tesztoszteron egy másik jelentős kockázati tényező a férfiak számára. Mindezek a hormonok alacsony szintje növelheti a férfiak csontritkulásának kockázatát.
- Amíg az ötvenes évek férfiak nem veszítenek csontot annyira gyorsan, mint a menopauza utáni nők, a nõi ízületi gyulladás, valamint a csont- és izomrendszer és a bőrbetegségek (NIAMS) szerint. A 65 és 70 év közöttiek között a férfiak ugyanolyan arányban veszítik el a csonttömegüket, mint a nők. E kor körül a kalcium, a csontok egészségének egyik legfontosabb tápanyaga abszorpciós képessége mindkét nemben csökken.
- Az etnikum egy másik kockázati tényező a nőkkel kapcsolatban. A csontritkulás gyakoribb a kaukázusi nőknél, mint az ázsiai-amerikai, afroamerikai vagy latina nőknél, mondják a NOF szakértőinek (bár az ázsiai-amerikai nők a NIAMS szerint is magas kockázattal járnak). A lényeg azonban, hogy bárki meg tudja fejleszteni az állapotot - minden nő és férfi kockázata növekszik, ahogy idősebbek.
- A csontritkulás fontos közegészségügyi szempontból fontosnak tűnik a férfiak számára , és jó okból. A
- 2009-ben publikált kutatás szerint. A férfiak gyakran rosszabbul járnak törés után, mint a nők. Elmagyarázza, hogy gyakran azok a férfiak, akik a töréseket fenntartják, idősebbek, további egészségügyi problémákkal küszködnek, általában törékenyek, és nem kapnak olyan kezelést, amely a törés után szükséges. Singer hozzáteszi, hogy az életmód problémái, például az alkoholizmus, amikor fiatalabbak voltak, szintén hajlamosíthatják ezeket az idősebb férfiakat csontvesztésre. "Ha mindazok a dolgok összeesküvnek, gyakran az eredmények rosszabbak a férfiaknál", mondja.
Feliratkozás az életünkrol krónikus fájdalmakra
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
A csontritkulás általában egy nőbetegségnek számít, ami nem meglepő, hiszen a becslések szerint a becslések szerint az osteoporosisban szenvedő amerikaiak 80 százaléka nő, a National Osteoporosis Foundation (NOF) szerint. De a férfiak nem mentesülnek. Körülbelül 2 millió embernek van ez a csontok gyengülése - és körülbelül 12 millióval többet kockáztatják ki. Valójában mind a nők, mind a férfiak részesülhetnek az oszteoporózisról.
"Összességében egy aluldiagnosztikus, alulreprezentált állapot" - mondja Andrea J. Singer MD, a FACP, a női primer ellátás és a csontdenzitometria igazgatója az osztályon szülészeti és nőgyógyászati klinikán a MedStar Georgetown Egyetemi Kórházban Washingtonban, valamint a NOF klinikai igazgatója. "És ez sokkal nagyobb a férfiaknál" - tette hozzá, elmagyarázva, hogy az embereket általában úgy vélik, hogy erősebb csontjai vannak, és ezért alacsonyabb kockázattal járnak a töréseknél. Amikor egy férfi megszakítja a csontot, Dr. Singer azt mondja, hogy nem jellemzően csontritkuláshoz társul.
Az egyik aggodalom az, hogy a férfiak szűrésére vonatkozó iránymutatások nem annyira konzisztensek az irányító testületekben, a nők számára. Singer megjegyzi, hogy az NOF iránymutatásai szerint a 70 éves és idősebb férfiak az osteoporosisban szenvednek egyedül az életkor alapján, még más kockázati tényezők és csonttörések nélkül is.
Gyakran előfordul, hogy a férfinak még osteoporosisban sem diagnosztizálják a törést (vagy egy férfi például orvoshoz fordul a hátfájástól). Ha egy ember megbont egy csontot, különösen ha 50 éves vagy annál idősebb, az NOF azt javasolja, hogy kérjen egészségügyi szolgáltatót, ha a csonttörés oszteoporózissal járhat.
Kockázati tényezők és diagnózis
A felismerés, diagnosztizálás , és kezeli az oszteoporozist, Singer elmagyarázza, hogy a folyamat hasonló a nők és férfiak esetében. "Mindkét nem ugyanazokat a kockázati tényezőket látja, ugyanazokat a kérdéseket egy táplálkozási és gyakorlati szempontból, valamint esésmegelőzési szempontból, és [kezelik] hasonló gyógyszerekkel" - mondja -, bár egyes gyógyszerek csak a nők számára engedélyezett. "
Az életkor, a családtörténet, a csontsűrűség, a kalcium és a D-vitamin bevitel, a gyógyszerek és a fizikai aktivitás mindkét nemben hozzájárulhatnak az oszteoporózis kockázatához. Ezenkívül bizonyos egészségügyi feltételek és orvosi eljárások akadályozhatják a csontok egészségét. Az életmód szokásai, mint például a dohányzás és az alkoholos alkoholos italok is gyengíthetik a csontokat, bár ezek a szokások gyakrabban kapcsolódnak a férfiakhoz.
Az ösztrogén szerepe és a tesztoszteron
A nőknek több oka van a csontritkulás kialakulásában. Hajlamosak kisebb, vékonyabb csontokra, és a menopauza után elveszítik az ösztrogén hormont, ami csontvesztéshez vezethet. Az ösztrogén elvesztése azonban nem csak veszélyezteti a nőket. Emberek is tapasztalhatnak csontvesztést az alacsony ösztrogén miatt. Az alacsony tesztoszteron egy másik jelentős kockázati tényező a férfiak számára. Mindezek a hormonok alacsony szintje növelheti a férfiak csontritkulásának kockázatát.
Hogyan befolyásolja a csontvesztés kockázatát
Amíg az ötvenes évek férfiak nem veszítenek csontot annyira gyorsan, mint a menopauza utáni nők, a nõi ízületi gyulladás, valamint a csont- és izomrendszer és a bőrbetegségek (NIAMS) szerint. A 65 és 70 év közöttiek között a férfiak ugyanolyan arányban veszítik el a csonttömegüket, mint a nők. E kor körül a kalcium, a csontok egészségének egyik legfontosabb tápanyaga abszorpciós képessége mindkét nemben csökken.
Az etnikum egy másik kockázati tényező a nőkkel kapcsolatban. A csontritkulás gyakoribb a kaukázusi nőknél, mint az ázsiai-amerikai, afroamerikai vagy latina nőknél, mondják a NOF szakértőinek (bár az ázsiai-amerikai nők a NIAMS szerint is magas kockázattal járnak). A lényeg azonban, hogy bárki meg tudja fejleszteni az állapotot - minden nő és férfi kockázata növekszik, ahogy idősebbek.
A csontritkulás fontos közegészségügyi szempontból fontosnak tűnik a férfiak számára , és jó okból. A
Bone folyóiratban 2016 novemberében publikált tanulmány kimutatta, hogy a csökkent csont ásványianyag-sűrűsége növeli az idősebb férfiaknál a törések számának kockázatát. A növekvő várható élettartam miatt az osteoporosisban, a törésekben és az ehhez kapcsolódó szövődményekben veszélyeztetett idősebb férfiak száma tovább fog növekedni. Emellett, míg a csontritkulás gyakoribb a nők körében, a törések után a halálozási arány magasabb a férfiak körében , a kutatási eredmények szerint
2009-ben publikált kutatás szerint. A férfiak gyakran rosszabbul járnak törés után, mint a nők. Elmagyarázza, hogy gyakran azok a férfiak, akik a töréseket fenntartják, idősebbek, további egészségügyi problémákkal küszködnek, általában törékenyek, és nem kapnak olyan kezelést, amely a törés után szükséges. Singer hozzáteszi, hogy az életmód problémái, például az alkoholizmus, amikor fiatalabbak voltak, szintén hajlamosíthatják ezeket az idősebb férfiakat csontvesztésre. "Ha mindazok a dolgok összeesküvnek, gyakran az eredmények rosszabbak a férfiaknál", mondja.
Hogyan lehet megelőzni a csontritkulás
- A férfiak és a nők számára a csontritkulás megelőzésére és a csontok egészségének megőrzésére a legjobb módja az egészséges életmód szokása , beleértve:
- Egészséges táplálkozás megfelelő mennyiségű fehérje, kalcium és D vitamin
- Gyakorlása (feltétlenül vegyen be súlyt hordozó tevékenységeket a fitnessprogramban)
- A dohányzás elkerülése
Az alkohol bevitelének mérséklése
