Tartalomjegyzék:
TUESDAY, 2013. július 2. - A perifériás artériás betegség (PAD) kezelése gyakorlással úgy tűnhet, mintha egy fogás lenne 22 - sok ember, akinek az állapota nem képes gyakorolni - de egy új járási program előnyösnek bizonyult a betegség kezelésében, a Northampton Egyetem Feinberg Orvosi Iskolájának a JAMA-ban megjelent tanulmánya szerint.
A Feinberg kutatói otthon alapú gyalogos edzésprogramot teszteltek annak meghatározására, hogy milyen hatást gyakorol a gyaloglás teljesítményére és a fizikai aktivitási szintet a perifériás artériás betegségben szenvedő betegeknél. A kutatók úgy vélték, hogy azok a páciensek, akiknek a járási teljesítménye javulna, jobban tudják használni a testmozgást, mint a betegség kezelésének eszközeit.
A gyakorlás "biztosan segít az embereknek jobbá tenni a mindennapi életet" - mondta John Higgins, a University of Texas Egészségügyi Tudományos Központ Houstonban, a Memorial Hermann-Texas Medical Center és a Harris Health System, amely nem volt kapcsolatban a vizsgálattal. "Nagyobb dolog, hogy képesek legyél továbbhaladni, ezek az emberek olyan dolgokat tehetnek, amiket szeretnek hosszabb ideig élni."
A 65 évesnél idősebb 194 résztvevőből két különböző 6 hónapos kezelést vizsgáltunk 2008-tól 2012-ig. Egy csoport részt vett egy otthoni csoportos sétáló programban. Ez a program tartalmaz egy egyórás oktatási munkamenetet és két csoportos edzést visszajelzéssel. A résztvevőket arra ösztönözték, hogy hetente legalább három-öt alkalommal, 50 percig, és hetente egyszer a csoporttal 45 perces foglalkozásig folytassák a gyakorlást.
Egy különálló kontrollcsoport részt vett a heti 60 perces egészségügyi oktatásban ahol az általános wellness témákról beszélgettek.
Egy 6 hónapos követésen a testmozgás résztvevői tovább tudtak járni és tovább dolgozni, és több fájdalommentes edzést élveztek, mint a kontrollcsoport.
És ezeknek a betegeknek több haszna van, mint az állóképesség és az erősségek növelése.
Ezek az emberek (akik gyakorolják) kisebb valószínűséggel vannak problémák a perifériás artériás betegséggel, de kisebb valószínűséggel vannak jövőbeni problémái, például a koszorúér-betegség és agyvérzés "- zárta le Dr. Higgins. "A perifériás artériás betegségben szenvedő betegeknél nagyobb a szívroham és a stroke, segítve őket a testmozgással, segít a perifériás artériás betegségben, de segít a szív és az agy között is."
A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az otthoni gyakorlat olcsó és hatékony alternatíva lehet a perifériás artériás betegségben szenvedő betegek számára, és erősen ajánlották. De azt is elmondták, hogy sok beteg nem tapad a tünetei és a felügyelt mozgás biztosítási fedezetének hiánya miatt.
A motiváció motiválása: a PAD-szal való kapcsolat kiépítése
"Ez jó előrelépés ezekhez emberek "- mondta Dr. Higgins. "Az otthoni gyalogtúra program olcsó, biztonságos, nem igényel orvosi felügyeletet, és működik."
Számos oka van, hogy a perifériás artériás betegségben szenvedő betegek nem gyakorolnak. Egyesek a betegséghez kapcsolódnak, ami fájdalmat okoz a lábakban. Mások a gyakorlás motivációjához kapcsolódnak, ami még azokban az emberekben is gyakori, akiknek nincs PAD-ja. Higgins a vizuális és célorientált megközelítést javasolja a motivációval küzdő betegek kezelésében, akik közül sokan meghaladják a 65 éves kort.
"Ezek a betegek új nyugdíjasok, akik utazni és lógniuk unokáikkal, mobilnak kell lennie, és ez az edzés lehetővé teszi számukra, hogy ezt tegyék meg "- mondta. "Az az ígéret, hogy hat hónapig tartó sétálás - ami nem sokáig - nagymértékben növeli a mobil betegek ösztönzését arra, hogy ösztönözze az embereket arra, hogy többet dolgozzanak."
