Az Alzheimer-kórral együtt járó változások megnehezíthetik a szerencsétlen betegség gondozását. Mivel az Alzheimer-kór, a legelterjedtebb demencia típus, olyan progresszív betegség, amely visszafordíthatatlan agykárosodást okoz, az Alzheimer-kór jelei közé tartoznak a memória, a viselkedés, a gondolkodás és az egyéb agyi funkciók változásai. Ezek a változások lehetnek ijesztőek mind a gondozó, mind az Alzheimer-kór számára.
Felismerve, hogy az Alzheimer-kór életében változó tünetei a betegség, és nem az a személy, akitől gondoskodik, gyakran az első lépés az együttérzésért és a hatékony gondozó. A szeretteid igényeinek új megközelítések megtalálása segíthet a változó szerepkörök kezelésében is.
"Sok gondozó hibázik viselkedésbeli változásait a személyiségváltozások vagy a makacsság tekintetében" - mondja Mary Corcoran, a foglalkozás terapeuta és professzora a tanszéken a washingtoni washingtoni George Washington Egyetem Orvosi és Egészségtudományi Iskolájának klinikai kutatásában és vezetésében. "Mindenféle más motívumot viselnek a viselkedés változásaihoz, amelyek valójában az agy megváltozása miatt következnek be."
James Noble, MD, MS, a New York-i Columbia Egyetem Orvosi Központ klinikai neurológia neurológusa és asszisztens professzora egyetért. "Mindig fontos, hogy a gondozók felismerjék, hogy ez a betegség túl van az irányításukon, és nem az ő hibájuk" - mondja Dr. Noble. Ahelyett, hogy a negatívokon élne, azt mondja, a legjobb, ha az "itt és mostan" és a napi munkákra koncentrálhatsz, hogy a szeretteid életminőségét olyan jó minőségűvé tedd.
Íme ötféle módon, hogy segítsen a szeretteidnek az Alzheimer-kórral közös napi kihívásokkal:
1. Nézd túl az ismétlődő viselkedést
Az ismétlődő viselkedés, mint például újra és újra megkérdezni ugyanezt a kérdést, gyakori probléma az Alzheimer-kórban szenvedők körében. Az Alzheimer-kórban szenvedő emberek nem emlékeznek arra, amit csak kértek a betegség által okozott rövid távú memóriavesztés miatt, vagy a kérdés mögött érzelmi szükség van.
A kérdés megválaszolása többnyire nem hagyja abba a viselkedést, ezért , A Corcoran azt ajánlja, hogy foglalkozzon a kérdés alapjául szolgáló érzelmekkel. Megértése, hogy a szeretteid valóban megpróbálja kikerülni ebből a kérdésből, sikeresebb megoldáshoz vezethet.
Ha ugyanazt a kérdést újra és újra megkérdezik, az Alzheimer-kórban lévő személy keresést, kapcsolatot a gondozóval vagy más információ. Például, ha valaki megkérdezi, hogy az ajtók és az ablakok zárva vannak-e, nyugtalanul érezheti a biztonságot.
Corcoran azt mondja, hogy ahelyett, hogy azt mondaná: "Igen, igen, megtettem" szerette az ember szorongását egy ilyen reakcióval: "Tudom, hogy nagyon biztonságban vagy otthonosan érezheti magát az ajtókkal és ablakokkal zárva. Vigyáztam erre. Számíthat rám. "
2. Felejtsd el a memóriakártyákat
A memóriában lévők az Alzheimer-kór egyik első tünetei, és a betegség előrehaladtával nagyobb gyakorisággal és súlyossággal fordulnak elő. Noble azt mondja, hogy az egyik legnehezebb tanulság a gondozók számára, hogy megtanulják, hogy nincs előnye kihívni egy olyan személyt, aki nem emlékszik valamire, vagy megpróbálta kigombolni a memóriájukat. "A legjobb, ha továbblépsz, és beszélsz valami mást," mondja.
3. Találd meg a dolgokat mindkettőnként mindennap
Corcoran azt mondja, hogy minden ápolónak egyéni gondozási stílusa van, akárcsak az emberek saját szülői vagy divatstílusukkal. A kihívás az, hogy felismerjük az Ön egyéni stílusát, és megtaláljuk a módját, hogy gondoskodhassunk a saját igényeiről, valamint a szeretteiről, hogy mindkettőnket megtehessük.
Például egy gondozó, aki az érzelmi igények kielégítésére koncentrál egy szeretett ember élvezheti a fürdést egy fürdő élményben, kéz- és lábmasszázsokkal, nyugtató zenével vagy aromaterápiával.
Az egyéb gondozóknak esetleg fel kell bérelniük valakit, hogy bejöjjenek és vigyázzanak a fürdésre, hogy energiájukat más tevékenységekre fordítsák, például az orvosi ellátás főzésére vagy kezelésére.
Egy gyakorlat A Corcoran azt ajánlja, hogy segítsen a gondozóknak a napi tevékenységeket választani hogy létrehozzon egy táblázatot az első oszlopban lévő gondozási prioritásokkal és az ellátásban részesülő érdekeltségeivel a felső sorban. Ezután töltse fel a cellákat egymás között, ahol lehetőség van olyan tevékenységekre, ahol a kettő metszik.
Miután szűkítette tevékenységét, létrehozhat egy napi tervet. A napi rutin segítségével naponta kevesebb időt tölthet el, és megtudhatja, hogy mit kell tennie, és több időt kell élveznie a mindkét fél számára. Tartsa a dolgokat egyszerűen
Napi rutinok megtervezésénél próbálja meg a feladatokat a lehető legelterjedtebbé tenni. Az eljárásmemóriában tárolt dolgok, mint például a haj vagy fog fogmosása, gyakran könnyebbek az Alzheimer-kórban szenvedőknél, mint más feladatok.
Corcoran szerint az Alzheimer-kórban szenvedők gyakran zavarosak vagy elfelejtik használni a korszerűbb eszközöket, például elektromos fogkefék vagy konyhai készülékek. De a hosszú távú eljárási memóriájuk még mindig más, egyszerűbb elemeket társíthat a múltban ezekhez a feladatokhoz.
"Gondoljon arra, milyen tárgyakat használt korábban" - mondja Corcoran. "Néhány detektív munkát lehet bevonni a leginkább ismertté."
Az egyszerű cselekedet egy elektromos fogkefével történő kézi cseréppel vagy egy elektromos kézverővel ellátott elektromos keverővel megengedheti az Alzheimer-kór számára a napi élet sok feladata önmagában.
5. Maradjon együtt aktív
A fizikai aktivitás segítheti mind az Alzheimer-kór és a gondozó személyét, mint általában. Az AA tanulmány a 2013 áprilisában közzétett
JAMA Internal Medicine folyóiratban azt mutatta, hogy az Alzheimer-kórban szenvedő emberek hetente kétszer vagy egy órában, akár egy csoportban, akár otthon egy gondozóval gyakorolják kevesebb lassabban csökken a fizikai funkció, mint azok, akik nem gyakorolnak. Együtt maradhat aktív együtt:
Napi sétálás
- Zene és tánc hozzáadása a gyakorló rutinhoz, ha szerette a zenét
- Az idősebb emberek számára készített testmozgás vagy DVD-k használata
- Kertészet
- Egy kutya sétálás
- "Nehéz megmondani, hogy tudományosan ezek a dolgok bármilyen előnnyel járnak-e, de ezeknek a tevékenységeknek kevés a hátránya, mint bármilyen gyógyíthatatlan gyógyszer, "mondja Noble.
