A félelemes műtétektől a komplikációk, amelyek a gyengeséges termékenység elvesztését okozhatják, és úgy dönthetnek, hogy hysterectomiával érzelmeket váltanak ki, hogy más típusú műtétek valószínűleg nem. Bár normális a tapintás előtt valamilyen szorongást észlelni, fontos, hogy nyugtassa a félelmeket, mielőtt méregtelenítené. Nem csak a stressz kapcsolódott a műtét utáni sebek hevesebb lerövidítéséhez, hanem hogy hogyan érzed magad a méregtelenítéssel kapcsolatban, még mielőtt megérintened, az utólag is meghatározhatja az érzelmeidet.
"Azok a nők, akik depresszióban szenvednek misztériás eltávolítás előtt, "Mondja Kristen H. Kjerulff, MA, PhD, pszichológus, kutató és professzor a közegészségtudományi, szülészeti és nőgyógyászati osztályokon a Hershey-i Penn State Egyetem Orvosi Főiskoláján.
Egyes stratégiák segíthetnek a negatív érzelmek, amelyek előfordulhatnak, mielőtt egy hysterectomia. Próbálja ki ezeket a tippeket, hogy növelje esélyét a simább helyreállításra:
1. Ne feledje, miért van mágnesfertőzése.
A hysterectomiát úgy végezzük, hogy akár életet mentünk (rákos megbetegedések esetén), vagy javítjuk az életminőség javulását (eltávolítjuk a fájdalmas méhnyálkahártyákat, amelyeknek nevezzük a fibroidokat, vagy enyhítik az endometriózishoz kapcsolódó fájdalmat és vérzést. példa). Számos nő számára, ha emlékeznek a mágneskészségük orvosi okára, segíthet az eljárás megindulásának negatív érzelmeinek kezelésében.
"Sok nő annyira kellemetlen az orvosi problémájuk miatt, hogy életminőségük jelentősen javul hysterectomia ", mondja Dr. Sarah L. Cohen, az MPH, a Brigham és a Női Kórház minimálisan invazív nőgyógyászati sebészetének részlegének kutatási igazgatója. Ha ez leírja a helyzetet, fontolja meg, mennyire érzi jobban az eljárás után.
2. Ismertesse a hysterectomiát.
Függetlenül attól, hogy miért vannak hysterectomia, sok nő gyakran ideges és fél, a dolgok nem fognak jól működni, mondja Dr. Kjerulff. Néhány nő esetében az eljárás akár a nőiességre és a termékenységre vonatkozó kulturális meggyőződést is felboríthatja. Például Dr. Cohen, aki önkéntes munkát végez a Navajo indián közösséggel, azt állítja, hogy ebben a kultúrában egyes régebbi tagok úgy gondolják, hogy nem szexelhetnek a hysterectomia után.
A szorongás csökkentése érdekében a legjobb, ha világos megérteni, hogy az eljárás magában foglalja-e, és hogyan befolyásolja a szervezetet, a termékenységet és az érzelmeket, mondja Kjerulff. Beszéljen orvosával - ossza meg aggályait és kérdezzen meg releváns kérdéseket, beleértve azt is, hogy mi fog történni az eljárás során, milyen érzés lesz, és mit tehet a műtét utáni tünetek csökkentése érdekében. Minél többet tudsz, annál nyugodtabb lesz a műtét napja.
3. Van egy támogató rendszere.
Annak biztosítása, hogy támogató rendszere van a helyén, mielőtt a hysterectomia elősegítené az érzelmi hatásait mind azelőtt, mind az után. Beszélje meg aggodalmát nem csak orvosával, hanem közeli barátaival és családtagjaival is, akik segíthetnek abban, hogy megismerkedjenek érzelmeivel. Kezelőorvosa egy méregtelenítő csoportot vagy egy terapeutát is eljuttat, hogy érzelmileg felkészülhessen a műtétre.
4. Ismerje meg a relaxációs technikákat.
A relaxációs technikák gyakorlása jelentősen csökkentette a feszültséget és a szorongást a hysterectomiás eljárás előtt. Ezek a relaxációs stratégiák előnyei lehetnek:
- Progresszív izomlazulás, ahol minden izomcsoport megfeszült és nyugodt
- Légzési technikák, mint például a diaphragmatic breathing
- Vezérelt képek, Meditáció
- Kezelőorvosa vagy terapeuta több információt tud adni arról, hogyan kell ezeket a technikákat gyakorolni.
5. Tünetek megelőzése a helyreállítás során
A beavatkozás típusától függően akár két hónap is eltarthat, hogy teljes méregtelenítés után helyreálljon. Annak tudatában, hogy mit várhat ez idő alatt, segít elkerülni a frusztrációt. "Néhány nő elvárja, hogy kilépjen a kórházból, és úgy érzi, mintha semmi nem változott volna, kivéve, hogy nincs méhük" - mondja Kjerulff. "Nagy meglepetés számukra, hogy van egy helyreállítási időszak, és nem tudnak azonnal visszatérni a normálra."
Hisztektómia után olyan tüneteket tapasztalhat, amelyek befolyásolhatják a szokásos rutinodat, leggyakrabban a fáradtságot. Ezenkívül a premenopauzás nőknél, akiknek hysterectomia van, amely magában foglalja a petefészek eltávolítását, az eljárás előidézheti a korai menopauza kialakulását. "A hormonális státusz változása befolyásolhatja a női hangulatot és a depresszió kockázatát" - mondja Hye-Chun Hur, a Beth Israel Deaconess Orvosi Központ minimálisan invazív nőgyógyászati sebészetének igazgatója és a Harvard Orvostudományi Kar szülészeti és nőgyógyászati egyetemi adjunktusa. Boston. Maga a méhnyakrés nem rontja vagy növeli a már meglévő depressziós kockázatot, mondja.
Néhány nő szteroidás, szexuális jólétet befolyásoló hüvelyi szárazság is tapasztalható. Ha azonban szexuális funkcióval szembesül, akkor sok hatékony kezelés létezik, mondja Kjerulff. Ne habozzon beszélni az orvossal. Az összes aggodalmának és tüneteinek megbeszélése orvosával a méregtelenítés előtt és után segíthet a sima és gyors gyógyulás biztosításában.
