Hétfő, Október 17 (HealthDay News) - Évek óta a táplálkozási szakemberek köré csoportosították a " az, amit eszel. "
Most új kutatások szerint ez a büntetés akár a sperma erejére és mennyiségére is kiterjedhet.
A megfigyelés egy hét tanulmányozásból származik, amelyet az American Society for Reproductive Medicine éves hogy találkozzanak a táplálkozás és a sperma minőség között.
A végeredmény: A vörös húsban gazdag táplálkozás és a feldolgozott szemek csökkentik a sperma mozgás képességét, miközben a magas Úgy tűnik, hogy a zsírok csökkentik a spermában talált spermium mennyiségét.
"A munkánk főbb megállapítása az, hogy az egészséges táplálék előnyös a spermák minőségére" - mondta Audrey J. Gaskins, az első tanulmány vezetője. Jelenleg a Harvard Közegészségügyi Hivatal Boston táplálkozási tanszékének doktorjelöltje, a Gaskins kollégái mind a Rochester-i Egyetemen, mind a Murciai Egyetemen kutattak Spanyolországban.
"Különösen az egészséges táplálkozás, a halak, a friss gyümölcsök, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a hüvelyesek és a zöldségek úgy tűnik, hogy javítják a spermium motilitását "- magyarázta Gaskins, ami azt jelenti, hogy a spermiumok nagyobb hányada mozog, és nem mozdul el."
Gaskin következtetései 188 a 18 és 22 év közötti férfiakat, akiket Rochesterben vettek fel. Élelmiszer-kérdőívek elkészültek, és a résztvevők étrendjeit "nyugati" kategóriába sorolták (beleértve a vörös hús, finomított szénhidrát, édességek és energiaitalok) vagy az úgynevezett "Prudent" (amely halból, gyümölcsből, zöldségből, hüvelyesekből és egészből
A spermium mozgását, koncentrációját és alakját vizsgálták spermamintákkal
Bár a táplálék úgy tűnt, hogy nem befolyásolja sem a spermium alakját, sem a számát, a motilitást befolyásolta, a "nyugati"
Gaskins azonban hangsúlyozta, hogy több munkára van szükség annak érdekében, hogy jobban megértsük, hogy a táplálék hogyan befolyásolja a spermát.
"Ez volt a egy kis tanulmány, és nem tudjuk, van-e valami más az emberekkel kapcsolatban, ami miatt rosszabb motilitást okoznak - jegyezte meg. "Nem tudjuk, vajon a táplálék valóban megváltoztatja-e, így most már csak annyit mondhatunk, hogy a táplálkozás és a spermiumminőség között van egy társulás."
Hasonló előlapon egy másik tanulmány, melyet Dr. Jorge Chavarro , a Harvard School of Public Health táplálkozási és epidemiológiai tanszékének professzora feltárta, hogy a viszonylag nagy mennyiségű transzzsírsavtartalmú diétát elért férfiaknak alacsonyabb spermiumkoncentrációjuk van. Mi több, a spermiumban és a spermában talált transzzsír mennyisége növekedett.
A következtetést közel 100 emberből vettük le, akik mindegyike táplálkozási és spermiumminőség-elemzésen ment keresztül.
A szerzõk úgy találták, hogy bár a transz-zsírbevitelnek nincs hatása a spermaváltozásra, a transz-zsírbevitel sokféle tényezõt, például az életkorot, az ivást és a dohányzást, a BMI-t, a koffeinbevitelt és a teljes kalóriát fogyasztja, az egyén spermiumkoncentrációja.
Dr. Edward Kim, a Tennessee Egyetem Knoxville-i orvostudományi egyeteme lelkesedéssel és óvatossággal reagált mindkét tanulmányra. "Úgy gondolom, hogy ez a kutatás természetesen nagyon feltűnő, hogy az étkezési tényezők hatással lehetnek a férfi meddőségre" - mondta Kim, aki a Társulat a Férfi Szaporodásért és Urológiáért is elnököl.
"És a tanulmányok olyan irányba mutatnak, amely arra utal, hogy az egészséges életmód összefüggésbe kerülhet a jobb minőségű spermával" - tette hozzá. "De egyértelműen további kutatásokra van szükség ezen a területen, hogy végleges következtetéseket vonjunk le."
Mivel mindkét tanulmányt egy orvosi találkozón mutatták be, az adatokat és a következtetéseket előzetesnek kell tekinteni, amíg egy szakértői folyóiratban közzéteszik.
