Tartalomjegyzék:
- Ne feledje el
- Út a remisszióhoz
- Nem tudod az edzésprogramjából, hogy a Wills krónikus állapotban van. A hét legtöbb napját a "mérsékelt dolgok" -tól hétfőn és kedden kezdődik, és a hét közepén "gyorsasággal" foglalkozik. Hosszabb futásokat, úszókat és kerékpáros túrákat tart a hétvégéken, és a verseny súlya 192 lbs.
Ne feledje el
Feliratkozás a Digestive Health Newsletter
Köszönjük, hogy feliratkoztál!
Regisztrálj INGYENES Everyday Health hírlevelekért.
Amikor Brendan Wills (42) Hawaii nagy szigetére repült 2016 októberében, hosszú utat tett - szó szerint és figuratív módon. Az Annapolisban, Marylandben élõ Wills, a Kailua-Kona Ironman világbajnokságán versenyzett, egy fárasztó egynapos versenyen, amely 2,4 mérföldes úszást, 112 mérföldes kerékpárút és 26,2 mérföldes futást tartalmaz. Wills egyike volt a 2000-nek, aki képzett és versenyzett, egy lenyűgöző teljesítmény önmagában - de még lenyűgözőbbnek tartja, hogy ő is fekélyes vastagbélgyulladással rendelkezik.
A Wills-et először fekélyes vastagbélgyulladás diagnosztizálta 2000 elején. Tünetei: tartós hasmenés, véres széklet és hasi fájdalom - a Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA) szerint a fekélyes vastagbélgyulladásra jellemző. Kezdetben Wills éveken át látott különböző szakembereket látni, de senki sem talált olyan kezelést, ami működött.
"Betegedtem és betegedtem" - emlékszik vissza. "Nem volt energiám a dolgokért, amiket szerettem", amely tartalmazta a labdarúgást, a lacrosse-t és a súlyemelést. Súlya lecsökkent arra, hogy a gimnáziumban volt, 170 font - és nem volt izomtömege (6 láb, 4 hüvelyk magas). Több napot töltött az ágyban vagy a fürdőszobában.
Út a remisszióhoz
Közel egy évtizede a hatékony kezelésre irányuló kutatásai során Wills a Maryland Egyetem Digitális Egészségügyi Központjába ment. Dr. Mary Raymond Cross, az orvostudományi egyetem orvos-igazgatója Raymond Cross igazgatója és igazgatója a Maryland-i Egyetem Orvostudományi Egyetemének Gyulladásos Bélbetegség Programjával foglalkozott. A fekélyes vastagbélgyulladás nem gyógyítható a CCFA szerint. De a megfelelő kezeléssel Dr. Cross azt mondja, hogy a Wills-i betegek mélyen elengedhetetlenek ", és nem éreznek rosszul, vagy krónikus tüneteket tapasztalnak."
A Cross-szel való munkában még mindig közel egy évig tartott Wills-tel, hogy megtalálja a megfelelő kezelési kombinációt a fekélyes vastagbélgyulladásához. Végül úgy döntöttek, hogy kipróbálják a biológust. A biológia olyan génmódosított antitestek, amelyek megakadályozzák, hogy bizonyos fehérjék a szervezetben gyulladást okozzanak. Wills nem volt egyetlen fellángolás, mióta elkezdte a legújabb kezelést.
"Azt mondanám, hogy az első adag után hat hónapon belül alapvetően tünetmentes vagyok" - mondja Wills. "Jobb lettem olyan gyorsan, hogy csodálatos volt."
Először Wills egy immunrendszer-szuppresszáns és egy biológiai összetevő kombinációján volt, a keresztjei szerint súlyossága miatt. "Azóta sikerült csökkenteni a kezelést a biológiailag csak jó eredménnyel" - mondja Cross.
Ez a kezelés sikeresen megengedte, hogy Wills olyan hobbiját kövesse, melyet mer: tréfás versenyeken vagy triatlonokon indított. "Miután jobban éreztem magam, a feleségem maratont csinált, és azt mondtam:" Fogadok, hogy edzhetek és tehetek az egyiket is "- mondja. Wills úgy találta, hogy nemcsak a fizikai kihívást szerette, hanem a nehéz sport szellemi kihívása is.
2010 novemberében befejezte az első Ironman-triatlonját, még egy teljes évet sem, miután a Cross "gondozásban kezdte a kezelést. A mai napig több mint 20 versenyen végzett, és a Hawaii végső Ironman-re kvalifikálta a korai csoport 376 résztvevőjének második helyezését, a 2015. októberi Louisville-i Kentucky-i Ironman-től pedig 2,573 résztvevőből. > Gyakorlat segít a jó egészség megőrzésében
Nem tudod az edzésprogramjából, hogy a Wills krónikus állapotban van. A hét legtöbb napját a "mérsékelt dolgok" -tól hétfőn és kedden kezdődik, és a hét közepén "gyorsasággal" foglalkozik. Hosszabb futásokat, úszókat és kerékpáros túrákat tart a hétvégéken, és a verseny súlya 192 lbs.
Wills meg van győződve arról, hogy ez a gyakorlat segített neki maradni reményben. A csontok egészségét is védheti: "Az aktív kolitisz növelheti a gyulladásos molekulákat, amelyek káros hatással vannak a csontokra, és a szteroidok jelentős negatív hatást gyakorolnak a csontsűrűségre" - mondja Cross. Az Osteoporosis és a kapcsolódó Bone Diseases National Research Center, az Országos Egészségügyi Intézmények egy része, a súlyt hordozó tevékenységek segítenek erősebb csontokat építeni.
"A kidolgozás segít ellensúlyozni mindent" - mondja Wills. "Ez a biztonsági takaró most."
Cross egyetért, de hozzáteszi, hogy nem minden beteg gyakorolhat olyan mértékben, mint Wills, különösen akkor, ha a fekélyes vastagbélgyulladás aktív. "A fájdalom, a hasmenés és a fáradtság miatt gyakran nehéz, sőt nem biztos, hogy biztonságos, ha a páciens lángolt" - mondja Cross. A betegeknek esetleg gyalogolniuk kell, vagy más könnyű testmozgást kell végezniük, amíg el nem bocsátják őket. "
" Amint orvosa megkapja a zöld fényt, találjon valamit, ami szenvedéllyel jár, legyen az futás, súlyemelés, úszás, kerékpározás , triatlonok - bármi motiválja magát, és izgatottan élvezi a gyakorlást "- mondja Wills. "Ha a testmozgás túlságosan sok feladat lesz, akkor nem fog ragaszkodni hozzá, valamilyen módon jutalmazzon, és szórakoztató."
