WEDNESDAY, Oct. 5 (HealthDay News) - Három óra erőteljes testmozgás egy héten keresztül képes csökkenteni az ember szívroham kockázatát 22 százalékkal, egy új tanulmány szerint.
Harvard School of Public Egészségügyi kutatók azt is megállapították, hogy a csökkent kockázat mintegy 38% -át a "jó" nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterinszintjének emberre gyakorolt jótékony hatása okozta.
A megállapítások megjelentek 4 okt. Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban .
A tanulmányban az Egészségügyi szakemberek nyomon követési tanulmányában 1239 férfi vett részt, akik heti gyakoriságukról információt szolgáltattak. A kutatók szintén elemezték a férfi koleszterinszintjét, valamint a gyulladás és az inzulinérzékenység biomarkereit. <1 2004 és 2004 között 454 ember halálos szívrohamot szenvedett el vagy halálos koszorúér-betegségben szenvedett. Ezek közül 412 embert hasonlítottunk össze egy 827, szívelégtelenség nélküli férfi kontrollcsoportjával.
"A várakozásoknak megfelelően a hagyományos kardiovaszkuláris betegségek kockázati tényezői gyakoribbak voltak az eseteknél, mint a kontrollok" - jelentette ki egy tanulmányi folyóiratban megjelent tanulmányvezető, Andrea Chomistek. "Azok a férfiak, akik nem halálos szívrohamot szenvedtek vagy szívrohamokban haltak meg, kevésbé" jó "koleszterinszintet," rossz "(LDL) koleszterint tartalmaznak, és nagyobb valószínűséggel vannak magas vérnyomásuk, magas koleszterinszintjük és cukorbetegségük."
