TUESDAY, 23. okt. 2012 - Az Amish gyermekek fizikailag aktívabbak, mint a nem-Amish gyermekek, amelyek hosszú távú védelmet nyújtanak a 2-es típusú cukorbetegség ellen, a Marylandi Egyetem Orvostudományi Egyetem kutatói írja a Diabetes Care .
Amikor az Amish gyermekeket Lancaster megyében, Pa., a közeli vidéki közösségekben élő nem-amish fehér gyermekekkel hasonlították össze, a kutatók azt találták, hogy az Amish gyerekek kétszer olyan fizikai aktivitásúak, napi 34 percet fogyasztanak a könnyű fizikai aktivitásban, és napi 53 további percet a mérsékelt vagy erőteljes fizikai aktivitásban. A magasabb aktivitási szintek korreláltak az alacsonyabb testtömegindexekkel, egy általánosan használt elhízás mértékével.
Korábbi kutatások azt mutatják, hogy míg az Amish felnőttek ugyanolyan elhízott és nem amish amerikaiak, a fele a 2-es típusú cukorbetegség aránya. Dr. Soren Snitker vezető kutató szerint ez az új tanulmány azt sugallja, hogy az Amish később egyre nagyobb súlyt kap, ami csökkentheti hosszú távú cukorbetegségük kockázatát. Az elhízott emberek évek száma a cukorbetegség kockázati tényezője, függetlenül az ember korától, magyarázzák a kutatók, ezért emelkedik az amish amerikai gyermekkori elhízás aránya, így a 2-es típusú cukorbetegség aránya a tizenévesek és a 20-as évek között.
Minden amerikai tanulhat az Amish-ból, mondja Snitker, és a fizikai aktivitás fokozására összpontosít. "Lehet, hogy képesek vagyunk tanulni valamit az Amish attitűdjeiről" - mondta egy kiadásban. "A gyermekek fizikailag aktívak-e vagy sem, sokat függ a szüleik választási lehetőségeitől. Elősegítik fizikailag igényes tevékenységüket gyermekeik számára, vagy lehetővé teszik számukra, hogy hosszú órákat töltsenek elektronikus játékokkal vagy tévénézéssel?"
Mivel a Lancaster megye , Pa., Amish elkerülik a modern élet elemeit, beleértve a villamos energiát és az autókat, és a vidéki területeken élnek, aktívak maradnak az iskolába járás, a barátaikkal való játékban, a házban vagy a gazdaságban. Ellentétben a nem amish vidéki gyerekekkel a tanulmányban az Amish nem használ számítógépeket, televíziókat vagy elektronikus játékokat, amelyek jelentősen lecsökkentik az ülőidőt.
"Az Amish életmód az egész családot érinti, beleértve az Old Order Amish (OOA ) gyermekek háztartásbeli vagy gazdálkodási házigazdák korai életkorától "- mondja a kutatók. "Az OOA gyerekek is nagy időt töltenek a szabadtéri játékban testvéreikkel és szomszédaikkal, amit az OOA Amish nagycsalád nagy mérete segít elő. Az OOA gyermekek egy szobás iskolai házban járnak, és szinte mindig kijáratnak a bejárathoz. a legfiatalabb OOA-hallgatók aktív közlekedést használnak az iskolába járáshoz, általában egy csoportban járnak. "
Ellentétben az amish amerikai gyermekek szinte mindig busszal vagy autóval utaznak az iskolába, és napi órákat töltenek a tévék előtt, számítógépek és videojátékok. Számos tanulmány összekapcsolja a kevesebb tévés időt egy egészségesebb súlyhoz, jobb figyelemterjedéshez és még hosszabb élettartamhoz.
TELL US: Ezek az eredmények arra ösztönzik Önt, hogy fizikailag aktívabb legyen? (Megjegyzés: A mobil felhasználók nem tudnak megjegyzést tenni.)
