A rosacea vöröses, ropogós bőre mindig nem önkényes. Egyes rosacea kockázati tényezők hajlamosak arra, hogy fejlesszék ezt a bőrfeltétet.
"A rosacea pontos oka nem ismert" - mondja Amy J. Derick MD, a Barrington-i Illetőtanács által jóváhagyott bőrgyógyász. vannak olyan jellemzők, amelyek miatt az emberek nagyobb valószínűséggel fejlődhetnek rosaceát. "Egyes etnikumok, különösen az ír, nagyobb valószínűséggel szenvednek rosaceától" - mondja Dr. Derick. A rosacea fokozott kockázatával a következő etnikai hátterű emberek:
- angol
- kelet-európai
- walesi
- skandináv
- skót
egyéb rosacea kockázatok a következők:
- A könnyen elvörösödött története
- Napfájás által károsodott bőr
- Méltányos bőrt
- 30 és 50 év között
- Nőként
- Menopauza vagy perimenopausi
- Családi rozcea története
Bár a rosacea örökletes vizsgálata nem történt annak ellenére, hogy a rosacea egy általános felmérés szerint a rosacea emberek 40 százaléka kimutatta a betegség családi állapotát.
A lépcsőfokok csökkentése Rosacea kockázatok
Nem változtathatja meg etnikai hovatartozását, arcszínét vagy korát, de ha tudatában van annak, hogy nagyobb a rosacea fejlődési veszélye, lépéseket tehet a bőre védelmében. Az életmód egyszerűsítése csökkentheti a rosacea kockázatát. "A túlzott napsugárzás súlyosbíthatja a rosaceát, és a legfontosabb kiváltó tényező" - mondja Derick.
Számos egyéb ismert aktiváló is előfordulhat, amelyek rosacea felpuhulását okozhatják, amelyek közül sok könnyen elkerülhető. A rosacea kockázatának csökkentése:
- Ne vegyen zuhanyokat vagy fürdőket nagyon forró vízben - a meleg víz jobb.
- Ne hagyja magát túlmelegedni; ruhát könnyű ruhát vagy rétegeket, amelyeket szükség szerint eltávolíthat.
- Ne tegye ki az arcát nagyon hideg vagy nagyon szeles időjárási körülmények között.
- Korlátozza a napfényt - védi a bőrt hosszú ujjú, hosszú nadrággal és kalapkal, hogy megakadályozza napsütés és bőrkárosodás, és minden nap naponta használják a fényvédőt.
Az életmód megváltoztatása
- A többi kiváltó elkerülése mindenképpen segíthet, mondja Derick. Próbáld meg ezeket a változtatásokat minimalizálni a rosacea tüneteinek valószínűségét: Csak hűvös körülmények között gyakorolhassa - mozgassa edzésedet bent a meleg napokon.
- Kerülje el az alkoholt, ismert kipirulást okozó kipirulás - közös rosacea tünet
- A kemény vagy csiszoló bőrtermékeket el kell hagyni, beleértve az alkoholt is.
- Ne tisztítsd vagy dörzsöld az arcát erőteljesen.
Bizonyos ételek súlyosbítják a rosacea tüneteket egyes embereknél.
- Fermentált termékek, mint például száraz sajtok, joghurt, tejföl és ecet
- Citrusfélék, paradicsom és piros szilva
- Fűszeres ételek
- Forró italok
- Néhány bab, padlizsán, spenót és avokádó
- Csokoládé és vanília
Emellett egyes gyógyszerek rosacea-vörösséget okozhatnak, ezért tájékoztassa orvosát, ha rosacea kockázati tényezőkkel rendelkezik. Előfordulhat, hogy el kell kerülnie olyan gyógyszereket, mint a helyi szteroidok és a vazodilatátorok.
Tudva, hogyan csökkentheti a rosacea kockázatát és hogyan segít megelőzni a tüneteket.
