THURSDAY, February 9, 2012 - Amikor a Dr. Oz Show, a sebész, a szerző és a fogadó Mehmet Oz beszél, a diétás közösség hallgatja.
Tehát mikor Dr. Oz egy szegmenset mondott a málna-keton étrendi kiegészítésről, hagyta, hogy többet tudjon arról, hogy mi az, mi az - és hogy biztonságos-e .
A kiállításon Dr. Oz a málna keton kiegészítőként "csoda zsírégetőt egy palackban" hirdetett. Konkrétan, a keton-kiegészítők koncentrált dózisok a málna koncentrált dózisaiból, amelyek különálló aromát okoznak . Az anyagot az FDA 1965 óta "általánosan biztonságosnak" hagyta jóvá, de a ketonok a népszerűségnek köszönhetően számos új tanulmánynak köszönhetően elemezték a tárolt zsírégetés képességét. Mind az egereknél, mind az embereken végzett kutatások megerősítették az egészséges táplálékkiegészítő zsírégető hatásköreit, bár sok szakértő előzetesen megvizsgálja az adatokat, és azt javasolja, hogy azok, akik fogyni akarnak, jó étrendet és testmozgást kell tartaniuk.
On Dr. Oz , a fogyókúra szakértője, Lisa Lynn elmagyarázta, hogy a termék segített számos ügyfelének áttörni a súlycsökkentő fennsíkon, amikor egészséges táplálékkal és napi gyakorlattal együtt alkalmazzák. Azt ajánlja, hogy 100 vagy 200 mg-os ketont adagoljon reggelivel és ebéddel, amelyről azt mondja, hogy a kémiai megfelelője körülbelül 90 kiló friss málna.
"[Ketonnal] a tested metabolikusan megy arra a irányra, hogy bejusson "- mondta Dr. Oz a kiállításon. "Remélem, ez a súlycsökkenés felett lesz, és ezt használjátok erre a célra, nem pedig egy csodagyulladásra."
Még mindig nem mindenki olyan, mint a málna keton, mint Dr. Oz . A Diets in Review gyógyszerész Dr. Sarah G. Kahn szerint a ketonok a szervezet norepinefrin felszabadulását szabályozzák, ami testhőmérséklet-csúcsot és anyagcserét eredményez. Ugyanakkor figyelmeztet, nem biztos, hogy biztonságban van az olyan betegek számára, akiknek bizonyos egészségi állapota van.
"Ezt a terméket nem javaslom cukorbetegeknek anélkül, hogy orvosával beszélnének, mert a vércukor-ingadozások kockázata áll fenn" - mondja. "Azok, akik szívbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvednek, szintén nem jó jelöltek a málna ketonok számára, mert a noradrenalin hatással lehet a vérnyomásra és a pulzusszámra. Ez hatással lehet olyan betegekre is, akik COPD vagy asztma állapotban vannak, és rosszabbá tehetik állapotukat. "
Dr. Khan azt is megjegyzi, hogy nincs sok adat arra vonatkozóan, hogy mi történik az emberekkel, miután abbahagyják a kiegészítők szedését, vagy mennyi ideig biztonságos elvenni őket. A legtöbb online gyógyszertárban körülbelül 12 dollárért vásárolhatja meg a palackot, de a legegyszerűbb orvoshoz beszélni, mielőtt bármilyen kiegészítő étrendet elkezdené.
A fitness, a diéta és a testsúlycsökkentés híreire vonatkozó @ weightloss követése a Twitteren a szerkesztőkből of @EverydayHealth.
Fotóhitel: Getty Images
