A térdpáka elősegítheti a depressziót, új tanulmány javasolja

Azok, akik tapasztalták a térd fájdalmát, miközben zoknit viseltek, nagyobb valószínűséggel jelentették a depresszió tüneteit. Getty Images

2018. március 29.

Egy új tanulmány azt sugallja, hogy a mindennapi feladatok során nehezen járó térdfájdalom, mint például a zoknitermelés és az autó kijutása, nemcsak kellemetlen fizikai tünet; ez is a szénbányában lévő kanária a depressziós tünetek kialakulásának veszélyével.

A "Térdzsi fájdalom, gyengeséges funkció és a depressziós tünetek kialakulása között" címmel a tanulmányt 2018 márciusában tették közzé a Journal az American Geriatrics Society . Ez a közösségen alapuló megfigyelési tanulmány 57 éves, 65 éves vagy annál idősebb embert követett el, akik a Kurabuchi-tanulmány részét képezték, folyamatosan megvizsgálva a Közép-Japánban élő idősebb felnőttek egészségét.

A kutatók megvizsgálták a térdcsont-osteoarthritis (OA) és a depresszió két év alatt.

A térd OA az ízületi porc degenerációját és pusztulását okozza, amely a hétköznapi tevékenységeket, például a gyaloglást és az öltözködést okozhatja fájdalmasan. A korábbi kutatások szerint a 60 éves és idősebb felnőttek körében az OA térdsérülése a nőknél megközelítőleg 13 százalék, a férfiaknál pedig 10 százalék.

A vizsgálat 2005-ben és 2006-ban történt megindításakor egyik résztvevő sem volt depresszió tünete . Két évvel később az emberek 95 százaléka válaszolt a térdfájdalomra vonatkozó nyomon követési kérdéseket illetően, és személyesen értékelték a depresszió tüneteit.

A nyomonkövetési időszakban vezető kutató Keiko Sugai és a csapat felfedezték, hogy körülbelül 12 a résztvevők százaléka a vizsgálat megkezdése óta a depresszió tüneteit mutatta.

Az éjszakai ágyban tapasztalt térdfájás és a kimentéshez kapcsolódó tevékenységek, mint például a zokni vagy az autó be- és kiszállása során tapasztalt tünetek depressziós tünetekkel társulva

A vizsgálati eredmények relevánsak a különböző kultúrákban

Dr. Barbara R. Sommer, egyetemi docens emerita a pszichiátriai osztályon, a Stanford Egyetem Kaliforniai Orvosi Karán, a tanulmány jól teljesített és releváns A szerzők azt állítják, hogy bizonyos jelenségek Japánban (a futonon alvó, általában nagyon szociálisan aktívak) nem feltétlenül vonatkoznak minden kultúrára, valószínű, hogy megállapításuk általános képes "- mondja Dr. Sommer.

A depresszió fokozott kockázata növeli a fájdalomérzékelést?

Sommer megjegyzi, hogy ebben a vizsgálatban az ágyban éjszaka fájdalmat jelentettek a depresszió fontos kockázati tényezőjeként. Ha a fájdalom befolyásolja az alvás minőségét, ez növelheti a depresszió kockázatát.

"Az ember azon kíváncsi, hogy a depresszió fokozott kockázata fokozhatja-e a fájdalomérzetet, és ezáltal a fájdalom és a depresszió visszacsatolási hurokja megteremtheti egymást" - mondja Sommer. > A bizonyítékok felépítése A gyulladás vezethet depressziós tünetekhez

Egyre több bizonyíték van, amint azt a

Nature Reviews Immunology

folyóiratban 2016 januárjában közzétett cikk is jelzi, hogy az ízületi gyulladás és egyéb gyulladásos állapotok depressziós tünetek szerint Edward Suarez MD, pszichiátriai és magatartási tudományok professzora a hercegi Egyetem Orvosi Karán, Durhamban, Észak-Karolinában. Az OA akkor fordul elő, amikor az ízület gyulladt, jellemzően az emberek életkorának, valamint a védő porc és egyéb az ízületek pihentető szövetek (például a térd) károsodnak és kopottak. "Néhány ember esetében a gyulladás a depressziós tünetek kiváltó tényezője," mondja Dr. Suarez. "Bizonyíték van arra, hogy a gyulladásgátló módszerek hatékonyak lehetnek a depresszió csökkentésében."

Ez nemcsak gyógyszert, hanem gyulladáscsökkentő étrendet és rendszeres testmozgást is magában foglal, a korábbi kutatások szerint.

"Az orvosi közösség kezd el nézni és látni több kapcsolatot a test fizikai egészsége és a mentális egészség között "A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy amikor az egészségügyi szolgáltatók az idősebb felnőtteknél kezelik vagy kezelik az OA térdét, akkor a depresszióra kell törekedniük."

" különösen, hogy megkérdezik tőlük, hogy fájdalmat éreznek-e éjjel, vagy nehézségekbe ütközik-e napi tevékenységük, mint pl. a zoknik behelyezése és levétele, vagy az autók be- és kijutása, hasznos módja lehet a forgalmas járóbeteg-klinikáknak azonosítására, a kutatók szerint. "Ez a tanulmány hangsúlyozza, hogy a vizsgáztatás részeként fel kell kérni a betegeket, hogy írják le a fizikai fájdalmat és annak az életminőségre gyakorolt ​​hatását, valamint milyen fájdalomcsillapítókat f mindegyiket, "- mondja Sommers.