Fibromyalgia árnyékot vetett az A.J. Langer varázsolt életét. A színésznő, aki a bajba jutott Rayanne-t játszotta a "My So-Called Life" -re, ma tündérmese, egy két kontinensen élő otthoni házaspárral házasodik. De a krónikus fájdalom soha nem volt a legjobban. Ebben a Lifescript kizárólagosságában osztozik a betegség kezelésére vonatkozó tanácsok …
Még egy olyan tinédzser, aki a brit nemesség és a kastélyban élni akar, nem vezet teljesen elbűvölt élethez. Kérdezd meg színésznő, A.J. Langer, Lady Courtenay néven is ismert.
Legismertebb, mint a Claire Danes karakterének az 1990-es évekbeli TV-dráma sorozatában, "My So-Called Life", Langer, 41 éves kora óta a fibromyalgia tizenévesek.
A fibromyalgia fájdalmai valóban elhúzták a Little League mezõt és a kis képernyõre.
"A sportolás túlságosan fájdalmas lett" - emlékeztet Langer, az AJ (Short for Allison Joy) az összes fiú baseball csapata. "Szinte teljesen eltűnt a 14 éves koromban. A tünetek enyhítésének diagnózisa vagy kezelése nélkül tudtam, hogy figyelmemet valami másra kell irányítanom, mint a sportra." "Ez" valami "volt. Az "Én úgynevezett életem" mellett Langer megjelent a "Mint, te is tudod" és a "Három nővér" című TV-sorozatban, valamint a "Menekülés Los Angelesből" és a "The People under the Stairs" című filmeket. De mosolyogva a fényképezőgép számára nem ment le a fájdalomtól. Amikor a fények elhalványultak, Langer szelleme is volt.
Hogyan sikerült a modern Hamupipőke pontos diagnózist kapni és megtanulni kezelni a betegségét? Ebben az exkluzív Lifescript-interjúban Langer megosztja, hogyan kezeli boldogtalanul az életet a fibromialgiával.
Amikor a fájdalom elkezdődött, tudta, hogy fibromyalgia?
Nem. Ahelyett, hogy egy csinos hercegnő voltam, durva és roppant tücsök voltam. Ez azt jelentette, hogy elcsípettem volna és sokat zúztam. Azt hittem, ezek a fájdalmak és a fájdalom részei a keményen játszottnak.
Hol volt a fájdalmad? Szinte mindenütt - a hátam, a nyak, a csípő és más testrészek. Gyakran kínos és gyötrelmes, és egy normális gyerek, aki részt vett az iskolai sportokban - nem is említve a gyaloglást - nehéz volt. Még nehezebb volt, hogy egészségesnek tűnt, amikor rosszul éreztem magam. t adni a fájdalomnak. Úgy éreztem, mintha nem tudtam lépést tartani a testvéremmel és barátaimmal, csak arra késztetett, hogy keményebben próbáljak.
Milyen korai jelek voltak? Hiányzott sok iskola a gyomorfájdalom, az irritábilis bél tünetei, az ízületi és nyomásérzékenységi fájdalom és a magas vérnyomás miatt. Nem voltam idegen az orvosi irodában. Hogyan hatott a diagnózis a karrieredre? Kemény volt mérlegelni az állapotomat és az életem hátralevő részét. Három hónap egy új projektbe, valami a testemen elkezdett lebontani. Magas vérnyomást szenvedtem, fertőzést szenvedtem vagy kórházba kellett volna vittem az alacsony vérnyomásért, vagy műtétet vagy intenzív terápiát kapnék a fájdalomért. Más módon hogyan kezelheti a fájdalmat? Rendes akupunktúrás és masszázsos foglalkozások vannak a napi meditációval és légzéstechnikákkal kombinálva . A légzés és a meditáció segít az anyagi tudatnak az anyaggal való összpontosításra. Ez különösen hasznos volt, amikor terhes voltam. Fáradtság és fáradtságérzés alvás után egész éjszaka www.lifescript.com (a "Webhely") információ csak tájékoztató jellegű, és nem szándékozik helyettesíteni orvosa tanácsát egészségügyi szakember. Ez az információ nem használható egészségügyi probléma vagy betegség diagnosztizálására vagy kezelésére, illetve gyógyszeres kezelésre. Mindig kérjen tanácsot egy szakképzett egészségügyi szakembertől bármilyen egészségügyi állapot tekintetében. A táplálékkiegészítőkről szóló tájékoztatást és kijelentéseket az Élelmiszer- és Gyógyszeradományozóság nem értékelte, és semmilyen betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére nem alkalmas. A Lifescript nem javasolja és nem támogat semmilyen konkrét tesztet, orvost, harmadik féltől származó terméket, eljárást, véleményt vagy egyéb, a webhelyen említett információt. A Lifescript által nyújtott információkra kizárólag a saját felelősségére támaszkodhat.
Anyádnak van fibromyalgia. Segített diagnosztizálni a tüneteidet? Nem, az orvosok csak a fejemben gondolkodtak. Egy látogatáskor hallottam, hogy az orvos azt mondja az anyámnak, hogy én hamisítom. Annak ellenére, hogy annyi klasszikus fibromyalgiás tünetem volt, senki sem említette, vagy úgy vélte, hogy nem foglalkozik velem.
Mit tettél? Megragadtam a bátorságot, és "felszívtam". Megpróbáltam magam megállni és fizikailag lépést tartani, még akkor is, ha úgy éreztem, mintha egy vonat sújtotta volna.
Az anyám soha nem engedte meg a fibromyalgia fájdalmát, a mottó: "Mindent meg kell nyomnia." Tehát ezt tettem.
Mindazonáltal érzelmileg érzelmileg érinti. Elkezdte károsítani önbecsülésemet, különösen akkor, ha a sportolás nagyon fájdalmas lett. Ez nagyon nehéz volt megbirkózni.
És akkor kezdtél el játszani? Igen. 15 éves koromban teljes munkaidőben kezdtem dolgozni, mert szerettem volna visszanyerni az életem és testem irányítását. Szerencsés voltam, mert gyorsan kiszálltam a vendégszerepléseket és a kis szerepeket.
Hogyan működött a fájdalom? Hat éven át hamisítottam, hogy nagyszerűen érzem magam, és nem engedtem, hogy a fájdalom a karrierem útjába kerüljön. Aztán 21 éves koromban már nem tudtam többé hamisítaniMiért? Mi történt? A tüneteim a legjobbak lettek [21 éves koromban], és körülbelül egy éve feküdtem fájdalomtól, fáradtságtól és gyomorbetegségtől. Ekkor fejtettem ki fibromyalgiát.
Miután diagnosztizáltak, hogyan kezelték az orvosok az állapotot? Tizenéves koromban és a húszas évek nagy részében tablettákat dobtak a fájdalomra. Sok esetben megpróbálták kezelni a fejem, nem a fájdalomtól.
Szóval hogyan tudnád megmutatni a beállítást? Túlfeszültség vagyok, így a szellemem végül megnyerte a fibromialgiát. Mindig visszamegyek az életembe és a munkámba, még mindig fájdalmasan, de eltökélten, hogy ne engedjem, hogy zavarja a munkámat. Ez a meghatározás hat évig tartott. Amikor 2001-2002-ben dolgoztam a "Három nővér" -en, a fibromyalgia olyan szigorúan felbukkant, hogy egy epizódot nem tapogattam. Ez soha nem történt meg. Elpusztult és annyira csalódott voltam.
Ez új megközelítéshez vezetett?
Rájöttem, hogy fáradt vagyok, hogy olyan pop-pirulákról beszéltem, amelyek nem segítenek, ezért új tervet kovácsoltam. Olyan alternatív szakembereket [akupunkturisták és masszázs-terapeuták] támogattam, akik mindent megtudtak a fibromyalgiával kapcsolatban.
Kérdéseket tettek fel, mindent elolvastam, amire a kezemre juthatnék, és nagyobb figyelmet fordítottam a testemre, fájdalomindító.
Elnézést kért az orvos látogatásaiból és orvoslatokból, amelyek nem segítenek?
Hálás vagyok ezért. Ez az, ami megkapta a szörfözést - kedvenc terápiám. A vízben nagyon nyugtató és megnyugtató a fájdalom, különösen az alsó hátam, a nyak és a karom.
Hogyan hatott a fibromyalgia a terhességre?
Minden gyógyszert megszüntettem, amikor megpróbáltam elképzelni az első gyermeket [Joscelyn, 8]. Nem volt olyan drog, amely segítene a felderítésnek. De mindannyian megéri, hogy egészséges legyen. [Langernek van egy fia is, Jack, 6.] Aggódsz, hogy a gyerekek fejlődni fognak a rendellenességen?
Úgy tűnik, hogy a családomban futnak, és gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, ezért aggódom, hogy a lányom követni fogom az én - és anyám - lépéseit. Ez a legnagyobb rémálom, de megpróbálok nem élni rajta, mert ez megőrülne. Teljes, boldog és varázslatos életet éljek. Megosztottuk a Los Angeles-i [ahol a férje a törvényt] és az angol vidéket.
Egy nap arra készülünk, hogy beköltözzünk férjem családi kastélyába. Tehát nincs sok időnk, hogy felborulhasson vagy elakadjon a fájdalomtól. Anyám mindig is szokta mondani: "20 perc önsajnálat néhány hetenként." Szóval ez minden, amit megengedek magamnak. Ezután élvezem az életemet.
Forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy fibromyalgiát tapasztal. Bár a betegség diagnosztizálásához egyetlen teszt sem létezik, a gyakori tünetek a következők: Enyhe vagy súlyos fájdalom a nyakon, vállakon, mellkason, hátulján, csípőjén, köpenyén, könyökén és térdénél
Reggeli merevség
Kezdetben vagy bizsergésnél
Depresszió
