Psoriatic Arthritis Roundtable Kérdések

Andrew Brookes / Alamy

Mindennapi egészség: Hogyan diagnosztizáltak pikkelysömöres arthritist? Mennyi ideig szenvedett tüneteket mielőtt diagnosztizálnék?

Tobey Craft: Arthritises tüneteket kezdtem, és végül szükségem volt a térdcserére. Kilenc évvel ezelőtt egy reumatológushoz küldtem, hogy pontosan tudjam meg, mi történik az arthritisemmel. A reumatológus észrevette, hogy a lábamon valamilyen plakkos psoriasis van.

Carly Dalkowski: 18 éves koromban kaptam pszoriázisos arthritis diagnózist az ízületi fájdalom és duzzanat miatt, amit enyhe bőrirritáció - a fejemből képződő rágcsálók, a lábaim pattanásos foltjai stb. 10 éves korom óta szenvedek az ízületeimmel. Kezdetben a fájdalmat a növekvő fájdalmak okozták, de a nyakam annyira fájdalmas lett, hogy már nem tudom megfordítani megfelelően.

Terri Lee Eggeman: 2008 márciusában pszoriázissal diagnosztizáltak. Amikor elkezdtem beszélni a bőrgyógyászommal a pikkelysömör kezeléséről, megkérdezte tőlem, van-e ízületi fájdalma. Rájöttem, hogy legalább egy éve tapasztalt alsó hátfájás, időnként duzzanat és fájdalom a térdemben. A bőrgyógyászom néhány aktuális gyógyszerrel kezdett, hogy ellenőrizze a lábaimat és a karomat a pikkelysömörre. Ezen a ponton körülbelül 20 százalékos pszoriázisos lefedettségem volt a testemen. A jövőben azt mondta, hogy jó esély van arra, hogy rendszeres gyógyszereket kell elindítanom a betegségem ellenőrzésére, és a rheumatológus megbeszélését kellett megvizsgálnom az ízületi fájdalom értékelésére. Adott nekem egy reumatológus telefonszámát, és azt mondta nekem, hogy felidézzenek minden olyan kérdéssel, amire gondoltam, amit nagyon értékeltem. Évente meglátom a bőrgyógyászomat, de a bőröm kevésbé problémát jelent, mint az ízületi gyulladásom. Sue Gagliardi:

évek óta nem diagnosztizáltak pszoriatikus ízületi gyulladást, bár a pikkelysömör és pszoriázisos ízületi gyulladás valóban 1959-ben kezdődött meg első gyermekem születésével. A pikkelysömör kezdett a fejbőremből, a könyökökhöz, végül a kezeim és a lábujjam. Az arthritis a pikkelysömör kitörésekkel kezdődött, de aspirin terápián kezdtem, és az ízületi gyulladás fájdalma egy ideig maradt. Aztán volt egy második ízületi gyulladás kitörése, ami egy évig tartott. Az arthritis súlyosabb kitörése során 1989-ben a családorvosom rheumatológushoz küldött. Először a reumatológus a diagnózist reumás ízületi gyulladásként írta le, de ez rossz diagnózis volt; Nem volt reumás tényező a vérben.

A családorvosom a reumatológus ajánlása szerint előírt nekem a prednizonot. Három évig vettem, majd elvágtam tőle - de még mindig volt artritisz tüneteim. Néhány hónapig tartott, de az arthritis elhalványult. Ez a pszoriázisos arthritis kitörése 1989 és 1993 között tartott, de azóta nem volt artritisz tünete vagy kitörése. A pikkelysömör azonban 1959 óta kezdődött. Az utóbbi időben találtam néhány kis pikkelysömör tapaszt a lábamon. A jobb kezemből és néhány lábujjból van néhány dagadt csomócsukló, de nem fájdalmasak.

Mely szakértők segítenek a psoriasis és a pikkelysömör gyulladásának kezelésében?

Mindennapi egészség:

Milyen orvosok és a szakemberek látják a pikkelysömör és pszoriázisos ízületi gyulladás kezelésére? Hogyan segítenek ezek az orvosi szakemberek az Ön állapotának ápolásában? Terri Lee Eggeman:

Sok időmet fordítok a rheumatológussal - minden nyolc héten találkozom van. Az orvosommal kellett dolgoznom, hogy segítsen megtalálni a megfelelő gyógymódot, és kezelje a gyógyszerek mellékhatásait. Miután a reumatológus 2008 márciusában pszoriázisos ízületi gyulladással diagnosztizálta, néhány különböző kezelési módszert próbáltam segíteni az alsó hátfájásnak. Az egyik miatt kellemetlen érzés volt, ezért nekem is gyógyszert kellett szednem. Szerencsére az émelygés 8-10 hét után távozott, és 2008 decemberéig csökkent a fájdalom. Nagyon sok utazást tettem ezen a ponton, hiszen a férjem Kuwaitban dolgozott, és találkoztam vele a Közel-Keleten, ezért választottam egy gyógyszert, amelyet kéthetente beadnak. Így időre adhattam az injekciókat, amikor otthon voltam. Néhány hónap múlva nem tudtam elhinni, hogy mennyire jobban éreztem magam. Úgy éreztem, hogy szinte életre kelnek pszoriázisos ízületi gyulladás nélkülCarly Dalkowski: Kezdetben egy csontkovácsra utaltam. Körülbelül 13 éves voltam, és két-három évig jártam be és ki a szekcióban, de nem szakítottam meg, mert úgy éreztem, nem segíti az ízületi fájdalmamat. Egy másik orvosi orvosi út után egy hiperkompatibilitási szindrómával diagnosztizáltak, és helyette egy fizikoterapeutára utaltam, ami hasonló az Egyesült Államok fizikai terapeutajához. Néhány ülésen elmentem. Miután a térdem a lépcsőn sétálni kezdett, egy reumatológusra utaltam, aki különféle diagnosztikai teszteket küldött nekem. Kezdetben azt mondták nekem, hogy napi ibuprofen tablettákat szedjen a fájdalom kezelésére, aztán erősebb gyógyszerekre váltott, ami szintén nem működött jól. Most látom a reumatológust évente egyszer.

J. Sue Gagliardi: Szerencsére nem fájdalmas fájdalmat éreztem az arthritisemből az utolsó 1993 óta, ezért nem látok szakembert. Valójában jelenleg nem látok orvosokat pszoriázisom vagy pszoriatikus ízületi gyulladásom miatt. Körülbelül 10 évvel ezelőtt mentem egy bőrgyógyászhoz, és két receptet adott nekem: egy D-vitamin-származékot és egy másik kenőcsöt. A psoriasisnál kevesebb volt, mint a korábban alkalmazott korszerű szteroid kenőcs - és ez háromszor annyi. Most a pikkelysömöremért egyszerűen egy alfa / béta hidroxid kéz-krémet használok, és próbálok nyugodt és pozitív maradni az imádsággal és a meditációval naponta. A hajamat hetente kétszer mossák over-the-counter korpásodás samponokkal, mivel a samponozás a legjobb a pikkelysömöm megnyugtatására. Amikor a fejbőröm mérséklődik, egy over-the-counter fejbőr viszketés gyógyszert használok.

Tobey Craft: Időről időre rheumatológust és bőrgyógyászomat látok. A diagnózisomat követő első évben infúziót kaptam a pszoriatikus ízületi gyulladás szabályozásában. Ezután kezdtem reagálni az infúzióra, és további hat hónap múlva eltávolítottam ezt a gyógyszert és adalimumabbal. Több mint egy éve voltam az adalimumabbal, aztán úgy tűnt, nem segít. Addig is láttam a dermatológust a lábamon lévő psoriasis plakkoknál. Többszörös krémeket kaptam, hogy megállítsam a pikkelysöműt, de folyamatosan elterjedt. Jelenlegi bőrgyógyászom kezdett adni nekem szteroidokat a plakkokba. Legtöbbször a lövések működnek. Sajnos a pszoriázis az egész testemre terjedt ki, beleértve a hasat, a gerincet, a vállat, mindkét karját, lábát és arcát. Ez nem szórakoztató.

Hogyan kezeljük a pikkelysömör gyulladáscsökkentését? Mindennapi egészség:

Milyen gyakran tapasztalja a pikkelysömör arthritis fellángolását? Könnyű-e felismerni, mikor kezdődik a felderítés? Mi az első lépése a fáklyázás során?

J. Sue Gagliardi: Nem voltam fájdalmas fájdalom, mivel az utolsó felfrissülésem 1993-ban fejeződött be. Azonban észreveszem, amikor feszült vagyok, dühös vagyok, vagy valamilyen módon zavart a kapcsolatok vagy helyzetek miatt, a pikkelysömör fellángol. Alternatív gyógymódokat használok a fellángolás megkönnyítésére: Az első lépés az, hogy meditáljak. Nemrég elkezdtem egy kék fényterápiás izzót használni, hogy megkönnyítsék a pikkelysömörséget. Én is nézi az étrendemet, és hétnapos detox-tervet próbáltam ki, amelyben kivágtam a húst, tejterméket, búzát, csokoládét, alkoholt, sót és koffeint.

Carly Dalkowski: A fájdalom és fájdalom a pikkelysömör okozta arthritis többnyire folyamatos irritáció, néha rosszabbodik, ha különösen fáradt vagyok vagy túlzásba veszem a testmozgással. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket és hőfoltokat használok.

Terri Lee Eggeman: Miután elkezdtem a gyógyszeres kezelést, nagyon ritka fellángolások voltak. Általában azt mondhatom, hogy az ízületi fájdalom fokozódása fáradt, különösen az alsó hátsó és a csípő. Lehet, hogy nem duzzadok. Van egy általános rossz közérzet is. Az ízületeimben mélyen lüktető fájdalmat éreztem, és a kimerültség szintje, hogy semmilyen alvás sem segít. Amikor fellángolok, általában csökkentem tevékenységem szintjét, és többet alszanak. Nehéz nekem nemet mondani az embereknek, de a psoriaticus arthritis diagnózisom óta jobb lett. Néha vissza kell húznom, és rájövök, hogy elsődleges feladatom az, hogy gondoskodjak az egészségemről. Időnként egy kis dózisú prednizonot is el kell kezdeni egy flare során. Az utolsó nagy lángom száraz, irritált szemmel hagyott engem, amit most gyógyszert is szedek.

Mindennapi egészség:

Milyen életmódbeli szokások segítenek megelőzni a pikkelysömör arthritis fellángolását és ízületi fájdalmát?

Carly Dalkowski: Rendszeres testmozgás fontos. A tizenhét éves koromtól kezdve az orvosi orvosi osztályoktól elnézett az orvosi szakasztól a stressz miatt. Azóta teljesen elkerülte a testmozgást, feltételezve, hogy ez rosszabb állapotba kerül. Azonban, miután a testem lassan felbukkant, úgy döntöttem, hogy csatlakozom egy tornaterembe. Két év elteltével elvesztettem 5 súlyt (kb. 70 fontot) a tömegemben, amely nagy térfogatnyi nyomást gyakorolt ​​a térdemre és tényleg segített a rugalmasságomban. Én is igyekszem egészségeset enni, és beveszem a C-vitamint, a cinket és a vas kiegészítőket.

Terri Lee Eggeman: Megpróbálom megakadályozni a fellángolást a megfelelő alvás megszerzésével - rosszabbul érzem magam, alvás közben. Megpróbálok enni egy normális, kiegyensúlyozott étrendet, amely alacsony a feldolgozott cukrok, mivel észrevettem, hogy az ízületem rosszabb, ha rosszul eszem. Tobey Craft:

Többet, mint bármely életmód szokás, az én hozzáállásom segített. Először szégyellem a psoriasisom, és a karjaimat és a lábamat borítottam. Most rájöttem, hogy ezek a plakkok nem azt mondják, ki vagyok benne, és már nem fedjük fel őket. Sue Gagliardi: A spiritualitás segít a stressz enyhítésében és egészségesebb életet élni. Mindennapi spirituális gyakorlatot követek, és lelki olvasmányokat nézek. Bár néha a motivációval küzdenek, tudom, hogy többet gyakorolok és a séták is nagy segítséget nyújtanak nekem.

Mi segíti az együttes fájdalmat? Mindennapi egészség:

Mit tesz az ízületi fájdalom enyhítésére? A leghatékonyabb? Tobey Craft:

Exercise és egy over-the-counter fájdalomcsillapító, mint az acetaminofen, segít nekem a legjobban.

Terri Lee Eggeman: az ízületek fájdalmasak. Van egy nedves fűtő pad, amit rendszeresen használok, és sok meleg fürdőt és zuhanyzót veszek. Rendszeresen egy masszázsterápiát is látok, aki ízületi masszázst tanult. Mindig jobban érzem magam a masszázs után, szelíd nyújtással és hővel. Naponta ízületi fájdalomcsillapító gyógyszert veszek be az ízületi fájdalom és a halolaj kiegészítők számára, hogy segítsen a gyulladás enyhítésében.

Carly Dalkowski: A leghatásosabb fájdalomcsillapítót találom, hogy vényköteles fájdalomcsillapítót és közvetlenül az érintett területen hőt használjak . A rendszeres testmozgás és a nyújtás segít elkerülni a pikkelysömöres ízületi gyulladásokat. Megpróbálok nem túl sok alkoholt inni, mint egy éjszakai ivás után, hogy az ízületem észrevehetően fájdalmasabb lehet. Sue Gagliardi:

Általában nem az ízületi fájdalmat tapasztaltam, csak a hát alsó részén. Időnként aszpirint szedek a hátfájásra. Néha az ibuprofent használom. Nem sok esetben fájdalomcsillapítót szedek; Túl sok más gyógyszer a más egészségügyi állapotok miatt. Hogyan tudsz megbirkózni a reggeli merevséggel?

Mindennapi egészség: Élvezed a reggeli merevséget? Magyarázza el, milyen gyakran és mennyi ideig tart. Mit csinálsz, hogy megbirkózz a reggeli merevséggel?

Tobey Craft: Van néhány reggeli merevségem, és körülbelül 10 percig tart, mielőtt felállok és mozogok. Megállapítottam, hogy minél többet mozogok, annál kevesebbet érzek a testem. Ha hosszabb ideig (pl. Tévézés közben) leüljek, úgy találom, hogy nehéz elindulni, de az első négy-öt lépés után a merevség elhalványul. Ezért a tanácsom az, hogy folytassam a mozgást.

Terri Lee Eggeman:

A reggeli merevséget tapasztaltam; néhány nap rosszabb, mint mások. Amikor először diagnosztizáltam, ez a merevség két vagy több órát is igénybe vehet. Jelenleg kemény vagyok 20-40 percig. Annak érdekében, hogy megbirkózzak, kijutok az ágyból, és bemegyek egy meleg zuhanyba, és egy kicsit nyújtok. Carly Dalkowski:

Igen, reggel merevségem van, ami általában egy óra körül tart. Ezután gyengül, de ahogy a nap elmúlik, az ízületi merevség lassan kúszik vissza. Nem tudok hosszú ideig maradni az ágyban, és jobban szeretem aludni a kanapéra vagy a karosszékbe, mivel jobban támogatja a nyakamat. Van egy hajdina párna (egyfajta japán párna, amely megkönnyíti az izommerevséget), amit nem tudok élni anélkül, hogy tényleg segített a fájdalomnak a nyakamban. Én is nagy habpárnákat használok, hogy térdre és könyökökre feszítsenek, és megakadályozhassam őket, hogy éjjel bujálkodjanak és reggel gyomráljanak. Hogyan befolyásolja a stressz a psoriaticus arthritisben?

Mindennapi egészség: Hogyan befolyásolja a stressz a psoriaticus ízületi gyulladásban? Hogyan kezeljük a stresszt?

J. Sue Gagliardi: A stressz rettenetesen befolyásolja a pszoriatikus ízületi gyulladásomat. Szedek gyógyszert a psoriaticus ízületi gyulladásos tünetekhez, melyeket a stressz, valamint a meditáció és a mély lélegzés segít.

Carly Dalkowski:

Egy bankért dolgozom, és a stresszel együtt jár a munka. A stressz rosszabbá teszi a pszoriázisos ízületi gyulladásomat, még inkább észrevehetően a nyakam és a vállam. Megpróbálom ellensúlyozni azt, hogy "nekem időt" veszek és gyakorolok, vagy időt veszek egy ízletes, egészséges házias étel elkészítésére. A menyasszonyom vállmasszázsokat is ad nekem, ha nagyon nehéz hét voltam, mivel a stressz a vállízületek megduzzadását okozhatja. Reaktív nyirokcsomók vannak, ami azt jelenti, hogy általában duzzadnak, és bármilyen extra stressz okozza őket, hogy nagyobb duzzadást okozzanak, ami több fájdalmat okoz a nyakamban. Tobey Craft:

nyugdíjas vagyok, ezért szerencsére nincs sokkal több stressz. De azt feltételezem, hogy a stressz magasabb szintje rosszabbá teheti a pikkelysömör-artritisz tüneteit. Hogyan segít a pikkelyes arthritis kezelése?

Mindennapi egészség: Milyen gyakran gyakorol és milyen gyakorlatokat végez te teszed? Hogyan segít a pszoriázisos ízületi gyulladás kezelésében?

Tobey Craft: Napi öt percet gyakorolok magam erősítésével. Én is megpróbálok hetente legalább fél mérföldet járni - de ki kell mennem, és naponta legalább fél mérföldet kell sétálni, ahelyett, hogy hetente egyszer. Több szabadtéri allergia van, amelyek jelenleg nehezebbé teszik ezt a célt.

J. Sue Gagliardi:

Nagyon utálom a testmozgást, és tele vannak jó szándékkal, de a legfontosabb, hogy reggel és reggel 10 percig járjak kutyámmal. Carly Dalkowski:

Mikor Elsőként elmondtam az orvosomat, hogy nem tehetett más dolgokat, mint kábítószert adni, úgy gondoltam, hogy figyelmen kívül hagyom az állapotomat és harcolni rajta. Most azonban megtanultam felismerni azokat a jeleket, amelyekkel a testem küzd, és a pszoriatikus ízületi tünetek és a fájdalom rosszabbá tétele helyett csökkentem a fizikai aktivitás intenzitását. Például elkezdtem futni, de a térd fájdalmai túl soknak bizonyultak, és most kisebb ütésgyakorlatokat hajtok végre. Ha néhány napig nem gyakorolok, az ízületek egyre nehezebbé válnak, ezért mindennap megpróbálok valamit csinálni, még akkor is, ha reggel csak néhány szakasz áll előttem az ágyból. Mi az érzelmi A pszoriázisos arthritis kihívásai?

Mindennapi egészség: Milyen érzelmi kihívások állnak fenn a pikkelysömör és pszoriázisos ízületi gyulladással, és hogyan tudsz megbirkózni velük?

Terri Lee Eggeman: Érzelmi kihívás hogy krónikus betegségben, például pszoriatikus ízületi gyulladásban éljen. A fájdalom és a kimerültség állandóan alacsony. Mivel a betegségnek nincsen külső jele, az emberek nem értik, vagy elfelejthetik, hogy krónikus betegsége van. Nagyon frusztrálónak találom.

Tanultam, hogy beszéljek, ha rossz napom van. A munkában engedtem a munkatársaimnak, hogy nem aludtam-e jól, vagy ha fájdalomban vagyok, és nem is tudok annyit tenni annyit a mai napon. A National Psoriasis Foundation (NPF) csodálatos támogatást kapott. Már csaknem két éve vagyok a Psoriasis One to One mentor, az újonnan diagnosztizált betegek NPF programja. Szeretem beszélgetni másokkal, akik ebben a kihívásokkal teli, folyamatosan változó betegségben élnek. Mindig számíthatok a többi mentoromra, hogy hallgassak, vagy segítsek egy problémával. Én is a Facebook számos támogató csoportjába tartoznak - pszoriázisos ízületi fájdalomcsillapító csoportok és csoportok a biológiai gyógyszerek kezelésére. Teljesen szeretem a világ minden tájáról beszélgetni, és hallani, hogyan foglalkoznak a mindennapi életével. Barátom van Angliában egy nővérrel, egy kutató Bulgáriában és egy állatorvos Algériában. Mindannyian ugyanazokkal a kihívásokkal szembesülünk.

Carly Dalkowski: 22 éves vagyok, és nehéznek találom, amikor a testem nem engedi meg olyan dolgokat, amiket az én korom normális emberének képesnek kell tennie lépcsőn járva magas sarkú lépcsőn, anélkül, hogy a térdem kiállna, vagy fel tudna menni a hullámvasutakra). A menyasszonyomnak nincs egészségügyi problémája, és aggódom, hogy kapcsolatunk megváltozhat az elkövetkező években, ha állapotom rosszabbodni kezd. Azonban a kihívások, amelyekkel szembesültem, többet motiválnak, és úgy érzem, mintha többet érhettem el, mint a legtöbb koromban. Tudom, hogy ha nagyszerű munkát, szép házat és tisztességes megtakarítást szeretnék a bankban, keményen kell dolgoznom, amíg fiatal vagyok, ha nem tudok, amikor idősebb vagyok.

Van olyan alkalmi pillanat, amikor a testem feladja rám. A menyasszonyom és én gyakran a fesztiválokba járunk, és egyszer, miután a lábamon egész nap jártam, nem tudtam tovább sétálni. Magamban maradtam a sátorban, míg a menyasszonyom és a barátaim nélkülözhetetlenül élveztem a fesztivált. Csendes sírást hallottam magamra, de aztán rájöttem, hogy vannak olyanok is, akik sokkal rosszabbak, mint nekem, és nem is tudták volna a fesztiválon. Sue Gagliardi: Nem találom, hogy a pikkelysömör és pszoriázisos ízületi gyulladás stresszes. Nem tetszik nekem, de nem izgat engem, és nem érzel érzelmileg. Ami engem zavar, hogy nem viselhetem fel a hajamat, vagy nem vághatnám le, mert a pikkelysömör vörössége a fülemre és a nyakamra mutat. Továbbá nem szeretem a vörös kezemet. Egyszer valaki azt hitte, hogy megégettem.

Tobey Craft:

A pikkelysömör plakkok annyira észrevehetőek, hogy már nem tudom elrejteni őket, szóval csak engedjék meg őket. Néha zavarba jön. Amikor azonban egy gyerek sétál rám, és megkérdezi, mi van a bőremen, elmagyarázom, mi a pikkelysömör. Mi az a tanácsod a pikkelysömörrel való életben?

Mindennapi egészség:

pszoriázisos arthritis a leginkább? Milyen tanácsot adna az újonnan diagnosztizált psoriaticus ízületi gyulladásra? Terri Lee Eggeman:

Azt mondanám, hogy a gyógyszerezés a legdrámaibb, pozitív változást jelentette napi életemben. A másoktól kapott érzelmi támogatás segít nekem megbirkózni. Az újonnan diagnosztizált betegnek szóló tanácsom az lenne, ha olyan orvoshoz fordulna, akivel partnere lehet, és megtanulhatja, amennyit csak tud erről a feltételről, és rájön, hogy nem minden kezelés működik minden ember számára. A pszoriatikus ízületi gyulladás nem statikus betegség; akkor változtatni kell az életed során. De pszoriázisos ízületi gyulladással jól élhetsz. Carly Dalkowski:

Az egyetlen dolog, ami a legtöbbet segített - és egész életemet is megváltoztatta - pszoriatikus arthritis diagnózis után kezdett újra gyakorolni. Nagyon eltökéltem, hogy ne engedjem, hogy az állapot megverjen. Láttam, hogy az apám küzd az ízületeivel, és a nyomást gyakorolja anyámra, hogy vigyázzon rá. Néhány hónap múlva házasodom, és nem akarom, hogy a partneremnek vigyázzon rám. Bizonyos értelemben a pszoriatikus ízületi gyulladás motivál, mivel úgy érzem, többet kell elérnem miközben fiatal vagyok (a nagymamám a huszonéves korai reumatoid arthritisét leromlott).

Azt tanácsolnám bárkinek, aki újonnan diagnosztizálta a pikkelysömör ízületi gyulladását olyan aktívak maradjanak, amennyit csak tudnak, és folytassák a szeretett dolgokat, hanem kisebb kompromisszumokat hajtsanak végre. Például, ha zenés vagy rögbi mérkőzésen jársz, ültetett jegyet kapsz, nem pedig állva. Érdemes egyszerre sajnálni magadnak, ha emlékszel a nap végén, hogy sokkal rosszabbá válhatsz. Úgy találom, hogy segít megmondani a körülötted lévő embereket az állapotodról és ha küszködsz - először zavarba jöttem a pikkelysömör okozta ízületi gyulladás, és csak segítséget kértek, amikor igazán kellett lennem. Ha tudatosabbá teszem az embereket, elkerülhetem a felesleges fájdalmat magamnak, és megakadályozhatom mások bűntudatát, ha rájönnek, mennyi fájdalom vagyok. Megállapítottam, hogy az emberek jobban tudják, ha pikkelysömöres arthritis fájdalommal vagy fáradtság előre.

J. Sue Gagliardi: Azt mondanám egy újonnan diagnosztizált pszoriatikus ízületi betegnek, hogy megtalálja az örömöt az életben és önmagában, hogy a lehető legnagyobb mértékben megtartsa a pozitív gondolatokat, találjon egy meditációs rendszert, amely működik számukra, mozogni fog (még ha lassan), hogy egy dietetikus, aki specializálódott a bőrbetegségek, és hogy fejlesszék a lelki oldala magát. Mindezek segítettek és még mindig segítenek.

Tobey Craft: Az első dolog, amit egy újonnan diagnosztizált egyednek javasolnék, a reumatológus irányainak követése lenne. Szükség szerint vigye be a gyógyszert vagy infúziót. Győződjön meg róla, hogy nincs allergiás reakciója az általad előírt pszoriázis krémekre. Ha úgy találja, hogy a plakkok egyre csúszósabbak vagy nagyobbak, miután a gyógyszereket felhozták rájuk, azonnal értesítse kezelőorvosát.