Tartalomjegyzék:
- Támogatónktól
- A térd osteoarthritis hatással van életedre
- Nem lehet gyógyítani az osteoarthritist, de lépéseket tehet annak jobb kezelése érdekében. Ez azt jelenti, hogy a testsúlycsökkenést és a visszaszorulást a térdre zavaró nagy hatású tevékenységekre kell visszavezetni. Végül is, minden lépést, amely háromszor nagyobb testtömegedre teszi a térdét, mondja Dr. William Bryan, a Texas Texas-i Houston Metodista Kórház ortopéd sebésze - és a futás ötször súlyozza térdét.
- Mivel az osteoarthritis idővel rosszabbodik, akkor elérheti azt a pontot, ahol más kezelések már nem hatékonyak.
Támogatónktól
Térd fájdalom és gyakorlása rutin A különböző típusú osteoarthritis kezelés 3 tévedés az embereknek, amikor látják a doktor osteoarthritis térd fájdalmát Térd fájdalom információs készletRegisztrálj életet krónikus fájdalom Hírlevél
Köszönjük a regisztrációt!
Regisztráljon több INGYENES mindennapi egészség hírlevelet.
Szponzortól
További információ a térd csontritkulásáról. Jelentkezzen be ingyenes információs készlethez postai úton.
Több mint egymillió ember végez műtétet térd vagy csípő helyett évente, az Országos Arthritis és Csont- és izomrendszer, valamint a Betegségek Intézete szerint. Ha fájdalmas térdízületi gyulladáscsökkenése van, akkor talán kíváncsi lesz arra, hogy te leszel-e az egyik.
A térdműtét az osteoarthritis térd fájdalma miatt megkönnyebbülhet, de vannak más kezelések, amelyeket először meg kell próbálnod, ami késleltetheti a műtét igényeit.
A térd osteoarthritis hatással van életedre
Az osteoarthritis - néha kopás-könnyi arthritis - akkor fordul elő, amikor a csontok végein a porc romlik, ami fájdalmas és duzzadt. Ahogy az arthritis előrehaladtával kialakulhat a csont csigolyák kialakulása, és a csont és porc apró darabjai megszakadhatnak az ízületben. Az osteoarthritis "valószínűleg az egyik drámaibb mozgásszervi rendellenesség," mondja Scott C. Faucett, MD, az ortopéd sebész a Centers for Advanced Orthopedics-ban Washingtonban.
At Először is, az ízületi betegség fájdalmat és merevséget okozhat, de előreléphet ahhoz a pontig, ahol nehezen tud kilépni az ágyból, felöltözni és felfelé és lefelé lépkedni, mondja Dr. Faucett. Ezenkívül nagyobb kockázatot jelenthet az esésekre, és ha a fájdalom miatt ülőgyulladóvá válik, az elhízáshoz, cukorbetegséghez, szívbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet.
Nem lehet gyógyítani az osteoarthritist, de lépéseket tehet annak jobb kezelése érdekében. Ez azt jelenti, hogy a testsúlycsökkenést és a visszaszorulást a térdre zavaró nagy hatású tevékenységekre kell visszavezetni. Végül is, minden lépést, amely háromszor nagyobb testtömegedre teszi a térdét, mondja Dr. William Bryan, a Texas Texas-i Houston Metodista Kórház ortopéd sebésze - és a futás ötször súlyozza térdét.
Ez nem " nem jelenti azt, hogy inaktívvá váljon. A térdén gyengéd tevékeny- ségek - például az úszás, az elliptikus edző és a kerékpározás (ha az arthritis nem a térdvédője mögött van) - segíthet a testsúlycsökkenésben, ami kevésbé feszíti az ízületeket, és megerősíti az izmok a térdeid körül. Stretching, jóga és tai chi megkönnyíti a merevséget. Segítségével egy ambuláns segédeszköz, például egy cukornád, egy másik lehetőség, hogy nyomást gyakoroljon a térdről, mondja Faucett.
Ezek a lépések segíthetnek az osteoarthritis kezelésében és a műtét késleltetésében.
Fizikoterápia
Kezelőorvosa javasolhat fizikai terápiát, hogy erősítse és nyújtsa az izmokat a térd körül. Orális gyógyszerek.
Az over-the-counter vagy vényköteles gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy kiegészítők lehetnek az első lépések a fájdalomcsillapításban. De Dr. Bryan azt mondja, hogy nem voltak nagyon hatékonyak az osteoarthritis kezelésében. Ezenkívül a gyulladáscsökkentőknek mellékhatásuk van, például gyomorfájdalom, gyomorégés és májkárosodás. Topicals.
Gyulladáscsökkentő zselék és krémek állnak rendelkezésre a pulton keresztül és az orvosi rendelvényre, és segítenek az ízületi fájdalom csökkentésében néhány ember számára, az Arthritis Alapítvány szerint. Injekciók
A következő lépés gyakran a kortikoszteroid injekciók, amelyet Bryan nagyon hatékonyan ír le a fájdalom csökkentésére és a gyulladás csökkentésére. Azonban az előny rövid távú, és a kortikoszteroid injekciók károkat okozhatnak, ha gyakran használják őket. A hyaluronsavnak az ízületbe való befecskendezése egy másik lehetőség, amely javíthatja a térd csontritkulás tüneteit. Mikor érdemes figyelembe venni a műtétet?
Mivel az osteoarthritis idővel rosszabbodik, akkor elérheti azt a pontot, ahol más kezelések már nem hatékonyak.
Kezelőorvosa röntgenfelvétellel vizsgálja a kötést, és amikor a vizsgálat lényeges kérdést mutat - a csont csontjainak dörzsölése - lehet, hogy fontolja meg a térdprotézis műtétet.
A műtétet figyelembe véve tartsa szem előtt ezeket a kérdéseket, Bryan azt mondja:
A fájdalom elviselhetetlen?
- A térd instabillá válik?
- A napi tevékenységeid, mint például a gyaloglás, érintettek?
- A fájdalom befolyásolja a munkádat, ezzel fenyegeti megélhetését?
- Az osteoarthritis okoz alvászavarokat?
- Egy másik tényező a kora. A negyvenes-ötvenes éveikben élők kevésbé elégednek meg a térdprotézis műtétjeivel, mivel gyakran szeretnének aktívabbnak lenni, mint a térd implantátumok, mondja Bryan.
A gyógyulási időszak után a legtöbb ember visszatér minden funkcióhoz, vissza a napi tevékenységekre fájdalom nélkül, mondja Faucett. Azonban a futás vagy az ugrás elkerülendő, ha implantátum van, és nehéz lehet a műtét után térdelni, az Amerikai Csont- és Tüdőszövetségek Szövetsége szerint.
A fiatalabb gyermekeknél ez lehet kiadja, magyarázza Bryan. De egy olyan személy számára, aki nem különösebben aktív, a műtét utáni lépték és mászás lépései értékes javulást eredményezhetnek.
Miután úgy döntött, hogy műtétet végez, fontolja meg a helyreállítási időt: Bryan azt javasolja, hogy félreteszeljék 8-10 hétig . Az emberek, akik készen állnak a munkájukra, akik nem pihennek, ha szükséges, vagy akik nem végeznek a szükséges gyakorlatokat a műtét után, merevséget és problémákat tapasztalhatnak a mozgás tartományában. "
Mint minden a sebészi beavatkozás után valószínűleg valamilyen operáció utáni fájdalom, valamint a fertőzés, a vérrögképződés vagy a tüdőgyulladás általános kockázata áll fenn.
A legtöbb embert azonban nem kell műtéten értékesíteni, mondja Bryan. "Eljött hozzánk a kalapjukkal a kezükben, és tudják, hogy itt az ideje" - mondja.
Beszéljen orvosával az osteoarthritis térdfájás lehetőségeiről annak megállapítására, hogy a műtét megfelelő-e az Ön számára.