Tartalomjegyzék:
- A sportági sérülés diagnózishoz vezet
- Csontritkulás kezelési lehetőségei
- A csontritkulás megváltoztatta a Warner életét
Key Takeaways
Kb. 2 millió amerikai férfi osteoporosisban szenved. Egy másik 12 millió veszélyben van annak kialakulásában.
Az osteoporozist csendes betegségnek hívják - gyakran csak csonttörés után diagnosztizálva.
A korai diagnózis és a kezelés lelassíthatja vagy visszafordíthatja az oszteoporozist és megelőzheti az életet megváltoztató törést.
John Warner, 56 éves, nem adott öt percet a csontritkulásnak a diagnózisa előtt. "Ez csak egy újabb nagy szó volt, amit nem kellett használnom" - mondja.
Sajnos ez az ismeretlen helyzet a fékeket a Warner aktív életmódjára fekteti, a washingtoni DC-alapú vállalati kommunikációs igazgató egy veterán versenytárssal az állóképességi eseményeken, mint például az Ironman Florida és a 24 órás Moab mountain bike csapat relé verseny Utah-ban.
Gyakran úgy gondolják, mint nőbetegség, csontritkulás, olyan állapot, amelyben a csontszövet romlott, , a férfiaknál valójában nem ritka: körülbelül kétmillió amerikai férfi csontritkulással kapcsolatos csontveszteséget okoz, és a Nemzeti Osteoporosis Alapítvány szerint további 12 millió veszélyben van.
A sportági sérülés diagnózishoz vezet
a 2014. novemberi tipikus edzés, Warner úgy érezte, hogy a hátán húz, mintha izzadt volna, a hátfájás fokozódott, és a következő hetekben megzavarta maratoni edzését. "Meg tudtam fejezni a távolságokat és a heti sebességet , de fájdalmasan és lassan - jegyezte meg Warner.
Mégis, úgy gondolta, hogy ez csak egy újabb sportolási sérülés, és úgy vélte, mint ilyen. Fizikoterápiához ment, néhány héttel javulás nélkül, terapeutaja röntgenfelvételt ajánlott. A gerincében kompressziós törést és a csontok fejlett demineralizációját mutatta. Végül csontritkulással diagnosztizálták.
A Warner diagnosztikai tesztsorozatában kettős energiájú röntgensugaras abszorpciót (DEXA) vizsgáltak, amely arany standard a csontritkulás diagnosztizálásához mind férfiakban, mind nőknél, mondja Andrea Singer, MD az Országos Osteoporosis Alapítvány igazgatója és a csontdenzitometria igazgatója a MedStar Georgetown Egyetemi Kórházban a szülészet és a nőgyógyászat osztályán Washingtonban,
Az osteoporózis "csendes betegségnek" nevezik, mert szünet nélkül tünetek nélkül fejlődik, mondja Dr. Singer, aki kezeli a Warnert. Tipikusan ritkábban fordul elő férfiakban, mint a nőknél, mivel a férfiaknak nagyobb a csontvázuk, csontvesztésük később kezdődik, lassabban fejlődik ki, és nincs olyan gyors hormonális változás, amelyet a nők a menopauza során tapasztalnak, az Országos Arthritis Intézet és a csont-izomrendszer és a bőrbetegségek. De az idő múlásával a férfiak 65 évesek vagy 70 évesek, ugyanolyan arányban veszítenek csontból, mint a nők.
Kapcsolódó: 10 dolog, amit a doktor nem mond el a csontodról
Különösen fontos, hogy a férfiak megtudják, osteoporosisban vagy csekély csontsűrűségben szenvednek - mondja Gisele Wolf-Klein, a New York-i New Hyde Park North Shore-LIJ egészségügyi rendszerének geriátriai oktatás igazgatója. A férfiak szünet után szenvednek nagyobb rokkantságban, és gyakrabban halnak meg a nőknél a szünetek szövődményeinél. "
Végül, az oszteoporózis befolyásolja a fiatalokat és a fiatalokat. Tudva, hogy miért érzed magad ennek a csont állapotnak, elősegítheted, hogy megakadályozza az esetleges előfordulását. A Nemzeti Osteoporosis Alapítvány szerint a csontritkulás kockázati tényezői a következők:
- csontritkulás és bizonyos életmód vagy egészségi állapotok családi kórtörténete
- nem kap elegendő D-vitamint és kalciumot (amelyek erősen tartják a csontokat)
- dohányzás és túlzott ivás
- Egy ülő életmód
- Az androgén deprivációs terápia alatt a prosztataráknál
- Bizonyos gyógyszerek, beleértve a glükokortikoidokat is
Továbbá, ha 50 évesnél fiatalabb és alacsony károsodást okozó törést tapasztal (csontot nyilvánvaló ok nélkül), vagy magasságban zsugorodik, oszteoporózis lehet, Singer szerint. A Warner nem tudja, miért alakult ilyen osteoporosisban olyan fiatal korban, mert nincsenek látszólagos egészségi vagy életviteli kockázati tényezők. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha DEXA-vizsgálatot kell kapnia. De készen áll arra, hogy kifizesse a zsebéből, figyelmeztet, mert bizonyos biztosítások (beleértve a Medicare-t is) csak bizonyos körülmények között terjednek ki a férfiaknál.
Csontritkulás kezelési lehetőségei
Számos gyógyszer engedélyezett a férfiak számára, Singer szerint , így "remélhetőleg ez azt jelenti, hogy megtalálhatunk valamit, ami megfelelő az embereknek, akiknek kezelésre van szükségük." Ezek a gyógyszerek a csontvesztés lassítását vagy a csont újratelepítését szolgálják. más betegségek vannak.
Singer és Warner még mindig kidolgozzák kezelési tervét, de a Warner hamarosan csontépítő gyógyszert vár, és azt állítja, hogy kisebb étrendi változásokat hozott, és napi 2 000 NE D-vitamint tartalmaz.
A csontritkulás megváltoztatta a Warner életét
A Warner nem tud futni, vagy kerékpározni vagy motorkerékpárral futni most egy másik törés kockázatának köszönhetően, de más módokat talál arra, hogy aktív maradjon. hogy felemelje a súlyokat az edzőteremben, és úszni tud d használjon helyhez kötött kerékpárt "- mondja. A gyengéd edzés fontos a csontvesztés elleni küzdelemben. "Szeretem ezeket a tevékenységeket, és erősítenek, és segítenek nekem, hogy kezeljem a súlyomat és jól érezzem magam."
Azt akarja, hogy korábban megtudta az állapotát, és sürgeti másokat, hogy kapjanak DEXA-vizsgálatot. "Gondolom, a korai beavatkozás visszafordult volna, lelassult volna, vagy megállíthatta volna ezt a csökkenést, mielőtt elkezdődött volna" - mondja Warner.
